スタンディングワーク+ラジオ体操+ホッカイロダイエットで、健康増進!
おはようございます。
スタンディングワークを、続けております。お蔭様で、腰痛も治りましたし、姿勢も良くなったかも知れません。
ラジオ体操も、出来るだけやっております。
それと、今日は、朝からツイているのか、ホッカイロを使ってダイエットが出来ないかな? と思いまして、
インターネットで調べたら、「ホッカイロダイエット」というのがあるのを知りました。
おへその下5センチくらいの場所に、貼ると効果的と書いてあったので、実際にやってみました。
これから、効果がどれ程か、楽しみにしているのです。
それでは、ごきげんよう。お達者で。