てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2025年12月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今日の体調もいまいちだったので、散歩をサボりました。
食器洗いとお片付けをしておきました。その後自分にご褒美のトマトジュースを飲みました。ご馳走様～。
ちょっくら、食器洗いしてきます。|彡ｻｯ
氷麦茶を飲みながら、mp3プレーヤーを鳴らして、ブラウジング中です。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはエビチリ、スクランブルエッグ＋ブロッコリー）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋ドレッシング、バナナ1本でした。
お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳、冷凍赤飯おにぎり２つでした。
美味しかったなぁ。ごちそうさまでした。
お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳、冷凍赤飯おにぎり２つでした。
美味しかったなぁ。ごちそうさまでした。
アマゾンから靴下とフルグラが届きました。クリスマス仕様のガムテープで梱包されていました。ほんの少しだけど、クリスマス気分かな？
体全体、ポカポカやぁ！
下半身が冷えてしょうがない。今は色々と対策して、少し温まりました。
氷と炭酸水を持ってきました！ これが最高なんだよね！！
ネット中毒が解消された。私が思うに、この苦しみは霊障という言い方もありますね。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは肉ハンバーグ、パスタ）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今年最後の氏神参拝をしてきました。今年一年のお礼などを申し上げておきました。帰りにスーパーで炭酸水を購入して帰宅しました。
オツカレサマ～。
オツカレサマ～。
冷凍庫が一杯になったので、冷凍おにぎりを３つも食べました。更に、その前にはフルグラ＋牛乳も食べました。
ちょっと食べすぎたかな？ まぁ、いいか。
ちょっと食べすぎたかな？ まぁ、いいか。
地下鉄に乗っていると、皆さん必ずスマホを眺めていますよね。私のようにガラホを使っている割合がかなり少ないようです。
最近ではお爺さん、お婆さんでさえスマホですよ。私はまだ50代で、ガラホ。ホッホッホ。
最近ではお爺さん、お婆さんでさえスマホですよ。私はまだ50代で、ガラホ。ホッホッホ。
やっぱり、mp3プレーヤーだね！ ホッとします。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鮭の塩焼き、レンコン炒め）、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
夕食後今までベッドの上で、妖精さんにヒーリングを掛けていただいておりました。
今日は体調が整わなかったため、額には冷えピタ。背中にはホッカイロを貼っています。今日の散歩は中止です。
とても不快な体調になったために、カロナールを一応飲んでおきまして、更に身守札で体中を擦りました。すると、体調が元気になりました。
また、助けられた。有り難いことです。
今はホットコーヒーを入れたところです。
また、助けられた。有り難いことです。
今はホットコーヒーを入れたところです。
どうか皆さん、ご無事で。さっき、目が覚めてしまって、起きてましたがそろそろ就寝します。オヤスミナサイ。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鶏肉＋ヤングコーン炒め）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
いつもより短距離の散歩に行ってきました。オツカレサマ〜。
冷えピタを毎日使っても、一ヶ月で600円ほどだから、毎日使おうか検討中です。
今朝は鶏卵２個＋アツアツ白米でTKGを作りました。更に、キャベツの千切り＋ドレッシングでサラダにしました。
お昼ご飯はフルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ご飯はフルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今はアイスコーヒーを飲みながら、mp3プレーヤーで音楽を聴いています。
今はアイスコーヒーを飲みながら、mp3プレーヤーで音楽を聴いています。
今日は母の命日ということで、今夜の晩ごはんは、スーパーサミットのサーモンのお寿司セット、太巻き、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は洗濯機を回して洗濯物を洗ってから、それを天日に干しました。今夜は夜干しですね。
