🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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全年全月10日の投稿(時系列順)82件]

2022年1月 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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皆さんこんにちは。ホットミルクコーヒーを入れました。
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腹筋+腕立て+背骨リセット+ラジオ体操をして、シャワーを浴びてきました。快適な感じがします。
今、コーヒーを入れました。これから飲もうかというところです。
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Linux Mint 20.3 Unaで、QVCとかShop Channelが見られて嬉しいです。
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QVCとか、Shop Channelは見るだけです。申し訳ないです(汗)。
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お腹が膨れました。美味しかった。今夜の晩御飯は、サバの焼いたものと、ブロッコリー+ベーコンの炒めもの、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。
今は、緑茶をこれから頂こうかと思っているところです。
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やっぱり、昼を抜いたほうが、体調がいいかもと思い始めております。どうしましょうかね。
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私の日課は、ほとんどパソコンの前で、スタンディングワークをしている感じです。たまに、コンビニに行く程度ですからね。
運動量はそんなに高くないのです。

2022年2月 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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私は、お夜食と、間食を止めたいと思います。これが、体重が微増を続けている原因だろうなと思います。
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精神薬のせいで、衝動的に、「なにか食べたい」と思ってしまうのでしょう。何としても、この衝動に対抗しなければ、どんどん太る一方です。
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そうだった。「何か食べたい。」という気持ちは、ネット中毒の一つでもある気がしています。ネット民の皆さんが、そういう人たちが多いと、私も一緒になってそのような気持ちにさせられるということがあります。
だから、何か食べたいと思ったら、ネットワークを切るという事も、試して見る価値が大いにあると思います。

2022年3月 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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ハム+チーズ+菓子パンを食べてきました。
栄養補給です。
今は、珈琲を入れました。
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私は、何か音楽を掛けていないと、落ち着かないタイプなので、今は、RadioSureでSmooth Jazzを聴いております。
愉しからずや。
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ジャンプを数回しました。そしたら、内臓の位置が元に戻りました。少しばかり、ストレス発散にもなることが、実感できます。
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自分の部屋とトイレを、掃除機掛けました。かなりホコリが溜まっていたから、スッキリしました。

2022年4月 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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牛乳を4本、ノンアルを1本買ってきました。

2022年7月 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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今日は、久々に食器洗いをしました。こういう作業も慣れておかないとなと思います。洗濯もしまして、後は靴下がまだ乾かないので、もう少し乾かします。
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I want to make a cup of coffee.
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今日も一日、お疲れ様です。珈琲入れたよ。エアコンは除湿をつけて、扇風機を回しております。
リクライニングチェアーに座って、のんびり気分です。
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Linux Mintのデスクトップパソコンからは、Smooth Jazzが流れてきます。うーん。いい雰囲気ですねぇ。
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選挙で闘って下さいました皆さんは、この厳しい暑さの中、より良い日本を目指して、論戦を繰り広げて下さいましたことは、感謝しております。
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お疲れ様でした。
私は、これからも、独自路線を貫いて行きたいと思います。サーバーの運営で、日本がより良くなりますように、精進したいと思います。
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この、選挙期間中に、私の運営する、WordPressサイトは全てPHP 8.1になったし、Zabbix 6.2.0になりました。
選挙で闘ってくださった皆さんに、強く影響されたと思います。どうも有り難うございました。

2022年8月 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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御霊が集まりすぎるのでしょうね。
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霊界の御霊たちが、面白がって興味本位で私の住んでいるところにやって来ます。そして、私に、なにか記事を書いて欲しいと訴えかけているわけです。有り難いですね。
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今朝もフルグラを食べました。フルグラはもう少し、未開封の残りがあるのですが、トマトジュースはもう無くなってしまいます。
まぁ、少しは我慢しないとなと思います。アマゾンの配送業者の皆さんは、この暑さと、戦争、コロナの時代に、セッセと運んでくださいますので、感謝ですね。
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ネットワークの速度が遅くなったので、DNSを変えてみたら、またいつもの速さに戻りました。
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理髪店に行ってきたが、予約が満杯で、また今度ということになった。最近は、行きつけの理髪店も、予約制にしたのかな?
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私のところに、興味本位でやってくる御霊たちは、大変困ります。皆さんお帰り頂きたいです。

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2024年4月28日(日) 00時19分16秒〔50分前〕