🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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全年4月16日の投稿(時系列順)7件]

2022年 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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今日は理髪店に行ってきました。土曜日だったので、お客さんが数名いらっしゃいましたが、30分位待ったら私の番が来ました。
ササッとカットして頂きまして、スッキリとした頭髪にして頂きました。ホッホッホ。
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ホットミルクコーヒーを入れました。アツアツです!
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最近、体が重いと思ったので、今日はラジオ体操+腹筋+腕立て+背骨リセットを行ないました。健康が一番!
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若い頃は、運動を一切しなくても、体が元気でしたが、50歳を過ぎて運動を一切しないと、体がどんどん重くなっていく気がします。
このままじゃいかんと思いまして、今日は久々にいい運動をしました。

2023年 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

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20230416145130-admin.jpg
今日も合格! 7661歩、散歩しました。
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てがろぐ Ver 3.9.5 に、アップデートしました。
開発者のにししさん。どうも有り難うございました。
これからも、愛用していきたいと思います。

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2024年5月10日(金) 18時08分55秒〔19時間前〕