全年4月13日の投稿［7件］

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血圧が下がったよ。上が119、下が79でした。理想的な血圧。とても嬉しいです。
ポイントは6000歩の散歩をすることだったのだろうなぁ。それと、就寝前の入浴で湯船に浸かることだね。

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私の部屋で、IT機器の充電祭りが行なわれております。

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勢いで、ミニ菓子パンを2つ食べました。ごっつぁんです。

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せうじょまんが。

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今日も、6000歩以上歩きました。合格です！

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今夜の晩ごはんを頂いてきました。今夜の晩御飯は、鶏肉と卵の煮たものと、納豆、白米、味噌汁でした。
最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。

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最終更新日時：
2024年5月8日(水) 20時50分19秒〔19時間前〕