🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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2024年9月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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にししさん、50肩お大事にして下さい。
50肩は、取り敢えず一度は整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらったり、医師から話を聞いたりしたほうがいいですね。
私の場合には、みっちりと肩のストレッチをしたわけではないですが、自然と治りました。AIなどに相談するのもいいかもしれません。
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私の体重は、ちょうど80.0kgを境に上下しております。健康体重はあと10kg以上減らさないといけないので、これからも努力していきたいと思います。
食いしん坊なのですが、前向きにやるしかない。
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お腹が空いているときの、アイスモナカは最高に美味い! ご馳走様でした。
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アツアツのコーヒーを入れてきます。
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オーバーフロー脳になってしまった。そのために、mp3プレーヤーとか、ポータブルラジオでラジオをずっと聴いてました。
少し状態が良くなったので、Windows 11パソコンのCPU最大稼働率を1%に絞って、やっと普通に使える状態です。
今日はブログの更新をサボります。
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気温が下がっているので、窓を開けてエアコンを送風設定にしました。湿度が77%になった頃に耐えられなくなって、結局エアコンを除湿設定にして窓を締めました。
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台風10号は、熱帯低気圧になったようで、何よりです。ホッホッホ。
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薬の副作用で、毎朝必ず、朝食後に眠くなります。

2024年8月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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血圧計の電池が切れそうだったので充電中。新しい予備のエネループに代えておきました。

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昨日はHPのデスクトップパソコンにopenSUSEをインストールしたのですが、使い慣れていなかったので結局Ubuntuを上書きインストールしました。
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体重は、1年で3キロ痩せました。このことも、いい健康診断の数値になるきっかけになればいいなと思います。
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そろそろ健康診断を受けたいのです。去年の年末からワタミの宅食を取って食べているし、納豆パンをよく食べているので、診断結果がよい数値だといいなと思います。
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新鮮なとうもろこしを食べてきました。美味しかったなぁ。
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今日はサボります!
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梨を一切れ食べてきました。美味しい梨でしたよ。ご馳走様。
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氏神様へ参拝してきました。牛乳3本買って、ホクホク顔で帰ってきました。オツカレ〜。
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まぁ、大丈夫でしょう。
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うっかりグレープフルーツを食べたら、お腹が痛くなった。
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久々に、沢山の肉を食べた気がします。元気が出たなぁ。ホッホッホ。
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コーヒーを入れたよ。

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2024年10月29日(火) 21時38分13秒〔14時間前〕