てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2026年1月の投稿［131件］
2026年1月29日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
すべてのサイトで、PHP 8.5.2 にアップデートしました。今のところ順調に動いております。関係の皆様、どうも有り難うございました。
今日は、訪問看護のおばさんが来てくれました。
XREA Plus上で、本日よりPHP 8.4が使えるようになるかも。
2026年1月28日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
カロナールを飲んで、額に冷えピタを貼りました。
2026年1月26日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
選挙が終わるまで、じっとしています。
2026年1月22日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
2026年1月19日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
歯医者に行った後、くるみの菓子パン、鶏卵＋めんつゆ、肉まんを食べました。やっぱり食欲が増しているなと感じます。
2026年1月18日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
ネット中毒が酷いので、Windows 11のCPU最大稼働率を下げました。
今夜の晩御飯を食べてきました。今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鶏肉＋パスタのソース炒め、冷凍白身魚のハーブ煮、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は、体調が悪かったので散歩に行きませんでした。今は額に冷えピタを貼っています。
ネット中毒対策に、ノートパソコンではマウスを使わないでタッチパッドを利用することにしました。これでどうだ？
追記：結果は、あまり効果が得られませんでした。一番効果があるのは、パソコンのCPU最大稼働率を下げる方法です。
追記：結果は、あまり効果が得られませんでした。一番効果があるのは、パソコンのCPU最大稼働率を下げる方法です。
夕飯前にバナナを１本食べました。我が家ではそろそろ夕飯の時間です。今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍物です。
2026年1月17日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
タオルを使った、天気痛体操が極めて効きがいいですね。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍イカ料理、冷凍魚のフライ＋タルタルソース、白米、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
天気痛の耳体操に加えて、肩入れ体操をしたら、やっと頭痛・体調不良が治った。良かった良かった。
冷えピタを額に貼っておいた。
頭痛・体調不良のために、カロナールを飲んでおきました。奥華子さんを聴いています。
いつものコースを散歩して、帰りがけにセブンイレブンへ寄ってから牛乳4本と大根サラダ2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマ～。
オツカレサマ～。
お昼ご飯は、フルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
朝ゴハンは、ワタミの宅食（メインは牛肉＋ほうれん草炒め）、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
電力会社のグラフが表示されたので、安心しながらオヤスミタイムにしますよ。また明日。オヤスミナサイ。
お夜食にバナナ一本食べました。歯を磨いておかないとね。コーヒーは沢山飲み過ぎました。
この時間帯は、寝なきゃという気持ちと、ディスプレイのブルーライトとの闘いの時間です。
この時間帯は、寝なきゃという気持ちと、ディスプレイのブルーライトとの闘いの時間です。
2026年1月16日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
エアコンのフィルターを掃除しました。そしたら、暖気が床まで届いて部屋中ポカポカになりました。
夕飯はカレーうどん＋鶏卵１つ＋冷凍ほうれん草でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
華屋与兵衛へ行って、父と一緒に白玉あんみつ＋ドリンクバーを注文して食べてきました。たいへん美味しかったです。ご馳走様でした。
