てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2025年7月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
熱中症のような症状でしたが、もしかしてと思って、リスペリドン内服液を飲んでみました。今夜の夕食後の食器洗い・片付けを、父にやってもらうようにお願いしておきました。そうなんだよね。別に父に食器洗いや片付けをお願いしてもいいのだけれども、厳しい躾で育てられたので何となくいつも私がやっている感じです。
熱中症気味でしたが、何とか洗濯機を回して洗濯物を天日に干した後、食器洗いと片付けをしておくことが出来ました。
応援して頂いた皆さん、どうも有り難うございました。
応援して頂いた皆さん、どうも有り難うございました。
ふらつき、気分の悪さを感じまして、また軽い熱中症だろうなと判断しました。キャベジンを飲んで、額に冷えピタを貼りました。
エアコンの設定温度を少し下げました。これで、様子を見ていたところ、改善が見られたので、鯖を復帰させております。
皆さんも、熱中症や津波にご注意下さい。
エアコンの設定温度を少し下げました。これで、様子を見ていたところ、改善が見られたので、鯖を復帰させております。
皆さんも、熱中症や津波にご注意下さい。
セブンイレブンへ直行して、牛乳4本買ってホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ〜。
調べたら、ボタン電池ではなくて、コイン電池という呼び方のようでですね。
扇風機のリモコンのボタン電池を新しいものにしました。
私は、さくらインターネットから1円も頂いていません。さくらのVPSをレンタルするために、お支払いはしましたよ。
7月31日に、さくらのVPSの契約が1つ消えます。もう一方は10月に消える予定です。
今まで有り難うございました。
7月31日に、さくらのVPSの契約が1つ消えます。もう一方は10月に消える予定です。
今まで有り難うございました。
今日は、散歩をサボろうと思います。
氷麦茶を飲んでいます。
ノンアルコールビールが、アマゾンから届きました。アマゾンさん、宅配業者の皆さん、この暑さの中重い荷物をどうも有り難うございました。
散歩に行ってきました。今は麦茶を飲んでいます。オツカレサマ〜。
コーヒー＋クリープを入れました。クリープはもう無くなりました。しばらくクリープは買わない予定です。
氏神参拝をしてきました。外は厳しい暑さでした。帰りにスーパーで炭酸水を2本買って、ホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマ～。
オツカレサマ～。
お昼ゴハンに、バナナ１本と牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
麦茶を飲んでいます。
ふと時計を見たら、12時34分56秒だった。
階段と自分の部屋にクイックルワイパーを掛けて、洗濯機を回しております。今朝は早朝に起床しております。おはようございます！
今日も朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマでした。今日は熱中症気味な一日だったので、エアコンの設定温度を低めに設定して過ごしました。そしたら、今の時間ではすっかり元気になりました。
応援して頂いた皆さん、どうも有り難うございました。
応援して頂いた皆さん、どうも有り難うございました。
今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインは鮭のフライ＋特製ソース）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
額に冷えピタを貼ってみたら、だいぶ体調が整ってきました。
ChatGPTに私の症状を伝えたら、やはり熱中症の症状でしょうと言われました。今日はのんびりして過ごします。朝昼の食器洗いは夕食後に延ばそう。
理髪店に行って、ヘアカット＋髭剃りして頂きました。思い切ってイメチェンはしてないですよ。ただ髪の毛を整えて短くして頂いただけです。
午後3時頃の夏晴れの外は日陰も少なくて、クラクラしました。今日は何となく、軽めの熱中症の症状が出ております。
エアコン設定温度を25度にして、扇風機を強めにつけております。だいぶ体調が戻ってきました。
午後3時頃の夏晴れの外は日陰も少なくて、クラクラしました。今日は何となく、軽めの熱中症の症状が出ております。
エアコン設定温度を25度にして、扇風機を強めにつけております。だいぶ体調が戻ってきました。
朝、足がつってなかなか治らなかったので、吐き気をもよおしました。（吐かなかったけれども）。辛かったけど今は元気です。
今日は、アマゾンからトマトジュースが届いて、セブンイレブンへ行って牛乳を仕入れてきました。オツカレサマ～。
思った通り、今日は塩分の取り過ぎで血圧がいつもより高めです。そして、座ってばかりいると、それも血圧が上がる要因になるようです。
今日は、塩分を取り過ぎたかな？
夕飯は、焼き餃子、世田谷自然食品のサバの塩焼き、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ゴハンは、味噌ラーメン2個＋鶏卵＋ベーコンでした。ラーメンが久々で、大変美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
