てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2025年11月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
１４年間で体重が２０キロ減ったようだ。あのまま太っていったら、糖尿病一直線だった。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、牛肉炒め＋昆布＋山芋など）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
体調が思わしくなかったですが、何とかセブンイレブンへ直行して牛乳4本と野菜4袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマ〜。
オツカレサマ〜。
独り晩酌を楽しんでいます。
Grokにお願いして、描いてもらいました！
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、鶏肉＋野菜のスープカレー）、白米、味噌汁、鶏唐揚げ、コロッケでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今朝から体調が悪くて、ご飯を食べてからずっとベッドの上で寝ておりました。しかしながら、体が鉛のように重たくてどうにもならない感じがしたので、様子がおかしいと気が付きました。そのために、身守り様で体中を擦ってみますと元気になりました。何だやはり、御霊が沢山憑依していたのだろうなと思いました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、カジキマグロの衣揚げ、レンコン）、白米、味噌汁、肉団子、揚げだし豆腐でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
昨日は解脱金剛様のご命日で、健康診断の前日だったので、精神状態が悪かった様子です。今日食べたラーメンは100円カップ麺なので、今度駅前のラーメン屋に行って、心ゆくまで美味しいラーメンが食べたいですね。ホッホッホ。
健康診断に行ってきました。帰ってきてから、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋ドレッシング、カップ麺を食べて大満足！ まだ結果をほとんど聞いてませんが元気になった気分。（単純）
Windows 11上のOneDriveのアイコンは、ダークモードだと白い雲で、ライトモードだと黒い雲に変わるみたいです。
やっとモヤモヤが解決されたよ。
やっとモヤモヤが解決されたよ。
今は、冷水を飲みながらパソコンに向かっております。私は潰瘍性大腸炎を患っておりますが、冷水を沢山飲んでも全然お腹が痛くない状態がずっと続いております。とても有り難いことですね。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今夜の晩御飯は、父親が買ってきてくれたのですがスーパーサミットのサーモンのお寿司セット、マグロのすき身巻き寿司、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
散歩に行ってきました。家の周辺をグルッと回って、帰宅しました。
また、鼻血が出ました。鼻血クリップが大活躍中！
鼻血が出ました。鼻血クリップを使って止血中。20分間止血していれば、きっと治ります。
夕方暗くなってから散歩に出かけまして、いつもより短距離を歩いて帰宅しました。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍「イカリング＋インゲン＋大根＋ニンジンの煮物」、冷凍白身魚の塩焼き、白米、味噌汁、かぼちゃの煮付けでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
洗濯物を洗いまして、天日に干しました。今夜は夜干しです。
