てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
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にししさん、50肩お大事にして下さい。
50肩は、取り敢えず一度は整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらったり、医師から話を聞いたりしたほうがいいですね。
私の場合には、みっちりと肩のストレッチをしたわけではないですが、自然と治りました。AIなどに相談するのもいいかもしれません。
50肩は、取り敢えず一度は整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらったり、医師から話を聞いたりしたほうがいいですね。
私の場合には、みっちりと肩のストレッチをしたわけではないですが、自然と治りました。AIなどに相談するのもいいかもしれません。
私の体重は、ちょうど80.0kgを境に上下しております。健康体重はあと10kg以上減らさないといけないので、これからも努力していきたいと思います。
食いしん坊なのですが、前向きにやるしかない。
食いしん坊なのですが、前向きにやるしかない。
お腹が空いているときの、アイスモナカは最高に美味い！ ご馳走様でした。
アツアツのコーヒーを入れてきます。
オーバーフロー脳になってしまった。そのために、mp3プレーヤーとか、ポータブルラジオでラジオをずっと聴いてました。
少し状態が良くなったので、Windows 11パソコンのCPU最大稼働率を1%に絞って、やっと普通に使える状態です。
今日はブログの更新をサボります。
少し状態が良くなったので、Windows 11パソコンのCPU最大稼働率を1%に絞って、やっと普通に使える状態です。
今日はブログの更新をサボります。
気温が下がっているので、窓を開けてエアコンを送風設定にしました。湿度が77％になった頃に耐えられなくなって、結局エアコンを除湿設定にして窓を締めました。
台風１０号は、熱帯低気圧になったようで、何よりです。ホッホッホ。
薬の副作用で、毎朝必ず、朝食後に眠くなります。
血圧計の電池が切れそうだったので充電中。新しい予備のエネループに代えておきました。
昨日はHPのデスクトップパソコンにopenSUSEをインストールしたのですが、使い慣れていなかったので結局Ubuntuを上書きインストールしました。
体重は、1年で3キロ痩せました。このことも、いい健康診断の数値になるきっかけになればいいなと思います。
そろそろ健康診断を受けたいのです。去年の年末からワタミの宅食を取って食べているし、納豆パンをよく食べているので、診断結果がよい数値だといいなと思います。
新鮮なとうもろこしを食べてきました。美味しかったなぁ。
今日はサボります！
梨を一切れ食べてきました。美味しい梨でしたよ。ご馳走様。
氏神様へ参拝してきました。牛乳３本買って、ホクホク顔で帰ってきました。オツカレ〜。
まぁ、大丈夫でしょう。
うっかりグレープフルーツを食べたら、お腹が痛くなった。
久々に、沢山の肉を食べた気がします。元気が出たなぁ。ホッホッホ。
コーヒーを入れたよ。
