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9月も今日で終わりか〜。あっという間だったな。秋は10月以降からかな? 10月以降は、大手電力会社・電力使用率の背景が暖色になります予定です。
食器を洗ってきました。オツカレサマ~。
今日も散歩に行ってきました。家の周辺をグルっと回って、3000歩くらい歩いて帰宅しました。おつかれさま〜。
今夜の晩ごはんは、私のミスで白米を炊く事を忘れてしまいました。そのために、昨日の白米の残りと非常食用のわかめご飯を食べました。
それと、ワタミの宅食(メインは白身魚のフライ+タルタルソース、パスタ)、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
それと、ワタミの宅食(メインは白身魚のフライ+タルタルソース、パスタ)、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は体調が悪かったのですが、額に冷えピタを貼ったら途端に元気になりましたとさ。めでたし、めでたし。
あと、10キロ減らしたいですね! 私の場合には、フルグラを食べる量がまだ多いのだろうね。
ここ数ヶ月間の体重は、横一直線でなかなか体重が減ってくれません。もう少し、フルグラを食べる量を減らせばいいんだろうな。
そうしよう。
そうしよう。
体重は1年前から比べると、約3キロ減った計算です。そのうち、体重のグラフも公開したいと思います。
おはよー。ムニャムニャ。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍赤魚の味噌煮、崎陽軒のシュウマイ、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
散歩に行ってきました。久々に3000歩しっかり歩いてきました。外の空気はだいぶ歩きやすくなってきました。有り難いことですね。
朝ゴハンを食べてきました。最近は起床後に1階に降りる階段の足取りが危なくなってきたので、気をつけなければいけませんね。
2階でお目々がパッチリ開いて、頭もクリアになってから1階に降りるようにします。
2階でお目々がパッチリ開いて、頭もクリアになってから1階に降りるようにします。
Linux Mint Japanのフォーラムが復活してくれました。今後が楽しみですね!
今日は夕方頃にいつもと違う道を散歩して、リラックスして帰ってきました。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鶏の唐揚げ+大根おろし+野菜、冷凍白身魚のハーブ煮、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日も朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインはサバの味噌煮、レンコン炒め)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
五柱五成神社へ参拝してきました。行きは歩きで、帰りは電車で帰宅しました。オツカレ〜。今はアイス麦茶を飲みながら、Zorin OSでハープを聴いています。
総裁選が終わるまでの辛抱かな?
今日も朝昼晩の食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。休憩!













