てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
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今日は体調が整わなかったので、外出は一切しませんでした。
今日は総合計して食べ過ぎましたので、キャベジンを飲んでおきました。ごっつぁんです！
朝ごはんは、バナナ1本、キャベツの千切り＋ドレッシング、フルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
お昼ご飯は、鶏卵２つ＋アツアツ白米で、美味しいTKGを作りました。
おやつご飯に、バター1片＋パンを頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、スナックエンドウ、ひじき炒め）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
おやつご飯に、バター1片＋パンを頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、スナックエンドウ、ひじき炒め）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
花粉が・・・。
麦茶＋お湯で、ほっこり美味しい。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、パスタ）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は久しぶりに、いつも通りの散歩道を歩いてきました。大体3000歩位だと思います。オツカレサマ〜。
今日も花粉が酷いと思いましたので、マスクを付けて散歩しました。
今日も花粉が酷いと思いましたので、マスクを付けて散歩しました。
お昼ご飯に、肉まん２つとバナナ１本を食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
そろそろ就寝します。オヤスミナサイ～。
今夜もお夜食を食べました。たまご蒸しパンと、バナナと、コーヒーを頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
体重が上がってきているので、後10キロ減らしたいですね。
体重が上がってきているので、後10キロ減らしたいですね。
今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今は、ゆっくりとしたクラシックを聴きながら、ブラウジングしています。
今は、ゆっくりとしたクラシックを聴きながら、ブラウジングしています。
今日は外が雨だったので、外出は一切しませんでした。暖房と加湿器を使って、音楽を聴いて、部屋の中で過ごしております。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは酢豚）、白米、味噌汁、肉団子、大学芋、おでんでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ご飯に、鶏卵を電子レンジで温めました（鶏卵＋めんつゆ）。それと、コロッケを１つ温めて（コロッケ＋ソース）、頂きました。更に、バナナ1本食べた。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鮭のフライ＋特製ソース）、白米、味噌汁、肉団子、コロッケ、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。今夜はたくさん食べ過ぎたので、キャベジンを飲んでおきました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。今夜はたくさん食べ過ぎたので、キャベジンを飲んでおきました。
青汁と、麦茶を買いました。それと、たまに使っているBluetoothキーボードも写っています。
セブンイレブンへ直行して、牛乳4本と、野菜4袋、アマギフをご購入してホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ～。
今、花粉症の目薬を差したところです。
今、花粉症の目薬を差したところです。
青汁を今朝飲まなかったのですが、今夜になってから疲れを感じまして、どうしてだろうか？ と考えたら、やはり青汁だなと感じたわけですよ。そのために、今さっき青汁を1袋飲みました。そしたら、途端に元気になりましてね。ホッホッホ。
アイスコーヒーを飲んでいます。
今日もお食事を美味しく頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
自立支援受給者証＋障害者手帳の更新のために、書類を書いて提出しました。
Windows用の無料アプリで、証明写真を印刷してくれる物があったので、それを利用したら上手く行きました。
これは有り難いことですね。
Windows用の無料アプリで、証明写真を印刷してくれる物があったので、それを利用したら上手く行きました。
これは有り難いことですね。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鯖の料理、冷凍青椒肉絲、白米、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
おはようございます。朝から、トマトジュースと桜餅を食べました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
今は、ポータブルラジオでほっちゃんを聴きながら、冷水を飲んでブラウジングしています。
