2025年9月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
体重は1年前から比べると、約3キロ減った計算です。そのうち、体重のグラフも公開したいと思います。
おはよー。ムニャムニャ。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍赤魚の味噌煮、崎陽軒のシュウマイ、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
散歩に行ってきました。久々に3000歩しっかり歩いてきました。外の空気はだいぶ歩きやすくなってきました。有り難いことですね。
朝ゴハンを食べてきました。最近は起床後に1階に降りる階段の足取りが危なくなってきたので、気をつけなければいけませんね。
2階でお目々がパッチリ開いて、頭もクリアになってから1階に降りるようにします。
2階でお目々がパッチリ開いて、頭もクリアになってから1階に降りるようにします。
Linux Mint Japanのフォーラムが復活してくれました。今後が楽しみですね!
今日は夕方頃にいつもと違う道を散歩して、リラックスして帰ってきました。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鶏の唐揚げ+大根おろし+野菜、冷凍白身魚のハーブ煮、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日も朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインはサバの味噌煮、レンコン炒め)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
五柱五成神社へ参拝してきました。行きは歩きで、帰りは電車で帰宅しました。オツカレ〜。今はアイス麦茶を飲みながら、Zorin OSでハープを聴いています。
総裁選が終わるまでの辛抱かな?
今日も朝昼晩の食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。休憩!
夕食後の食器洗いは、もう少ししたらやって来ようと思います。取り敢えず、コーヒーを飲んで休憩だね?
お昼ごろに、昨日夜干しした洗濯物を取り入れて、畳んで収納ボックスに仕舞いました。
夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと回ってからセブンイレブンへ寄って、牛乳2本、キャベツの千切り3袋、烏龍茶1本買って、ホクホク顔で帰宅しました。
夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと回ってからセブンイレブンへ寄って、牛乳2本、キャベツの千切り3袋、烏龍茶1本買って、ホクホク顔で帰宅しました。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインはさつまいも煮、牛肉+いんげんの炒め物)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
もうね、ホットコーヒーを飲みますよ。元気出そう。
統合失調症+潰瘍性大腸炎は強烈ですね。夕食で豆腐に生姜を乗せて食べたのですが、それが良くなったようです。
やはり、香辛料とか、辛いものは止めたほうが良いですね。
やはり、香辛料とか、辛いものは止めたほうが良いですね。
夕食後から午後8時まで、めっちゃ体調が悪かったのですが、午後8時以降元気になりました。ホッとしました。
アイスコーヒーを飲んでいます。
父にプレゼントしたノートパソコンのACアダプタを紛失したということで、私の方でメーカーに連絡して適合する純正品のACアダプタを取り寄せました。
今日届いたのでノートパソコンにACアダプタを接続して動かしてみると、見事問題なく動いてくれましたとさ。めでたしめでたし。
今日届いたのでノートパソコンにACアダプタを接続して動かしてみると、見事問題なく動いてくれましたとさ。めでたしめでたし。
今日は夕方頃に洗濯をして、洗濯物を天日に干しました。夜干ししております。
それから、夕方暗くなってから散歩に10分間くらい行ってきました。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。お疲れ様でした〜。今日もいい一日でした。
それから、夕方暗くなってから散歩に10分間くらい行ってきました。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。お疲れ様でした〜。今日もいい一日でした。
今日も朝昼晩の食器洗いと片付けをしておきました。トマトジュースを飲んで元気になったら、もう一息パソコンで夜更しタイムだね?











