🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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2025年10月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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お昼ゴハンに、冷凍おにぎり中サイズ3つを食べてきました。その後、昼酒ですよ。ホッホッホ。ノンアルコールビールなので、セーフ。
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先日の眼科検診で、眼球が窪んでいると言われたので、全てのパソコンのディスプレイ輝度を下げて、ブランク状態になるまでの時間を3分に設定しました。やっぱり、自分の眼は2つしか無いので、大切にしたいですよね。
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今日は気温の低さと外の暗さが気になって、外出を一切しませんでした。
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今夜の晩御飯は、世田谷自然食品のトマト+ピーマン+豚肉料理、鮭のハーブ焼き、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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大病院へ行って来ました。帰りに薬局で調剤して頂いて精算後帰宅しました。オツカレサマ〜。
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妖気なサ◯エさん。
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今日は外が雨降りだったために、外出しませんでした。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは??、サブに肉団子2つ)、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も食器洗いとお片付けを済ませてきました。オツカレサマでした〜。
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レン鯖一時閉鎖して、コーヒーを飲むぞ!
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早朝に目が覚めたのですが、朝食・洗顔の後、眠くなって朝寝しておりました。コーヒーでも飲めば、目がパッチリするかね?
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Amazonからのメールで、Soundcore 3(Bluetoothスピーカー)のお買い上げ製品がリコール製品の可能性があると書いてありました。
サイトを訪れて、シリアルナンバーを入力して調べてみたら、リコール製品対象外ということでした。助かりました。
皆さんも、もし最近お買い上げの人は、サイトを訪れてシリアルナンバーを入力して調べたほうがいいですね。
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今日は夕方頃に散歩に行ってきました。家の周辺をグルッと回って、帰宅しました。
我が家ではそろそろ、夕飯の時間です。今夜もワタミの宅食を頂きます!
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セーターを着て、ミニホットカーペットを使い始めました。皆さんも風邪を引かないようにね!
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今夜の晩ごはんの、ワタミの宅食のメインを思い出しました。牛肉+電子レンジで溶ける卵、ニンジンというような、ちょっとだけすき焼き風でした。
美味しかったですよ。ご馳走様でした。
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今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。今は、elementary OSのShortWaveでSmooth Jazzを聴きながら、冷水を飲んでいます。
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今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは??、サブにクリームコロッケがありました。)白米、味噌汁、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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眼科検診に行ってきました。結果は、緑内障や白内障の異常なし。眼圧正常との診断でした。やっぱり眼科検診に行っておいて良かった。
安心して生活できますからね。オツカレサマでした。
帰りにセブンイレブンへ寄って、牛乳4本と野菜3袋買ってホクホク顔で帰宅しました。
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今日は夕方暗くなってから、ほんの少しの短距離を散歩して来ました。外は雨が降っていたので、傘を差しての散歩でした。
先程、シャンプーを付けずにお湯のみで、頭を洗いました。ドライヤーで乾かしておきました。
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今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
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今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍豚肉+野菜+ピリ辛炒め、冷凍鮭の塩焼き、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

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2025年11月7日(金) 01時44分12秒〔3時間前〕