てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
時系列順［2666件］（61ページ目）
2023年4月 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する
paper.liも、サービス終了のようです。長年お疲れ様でした。
シャワーを浴びてきました。頭髪も勿論洗いまして、スッキリしてきました。
やっと、頭痛、体調不良が落ち着いてきました。とりあえず、珈琲を飲もうかな。
今夜はコンビニのパスタでした。最近胃袋が弱ってきているのを実感してます。
そのために、キャベジンを飲んでおきました。
妖精さんが仰るには、珈琲の飲みすぎと、食べ物をよく噛まないで飲み込むから、胃腸が弱くなるということです。
そのために、キャベジンを飲んでおきました。
妖精さんが仰るには、珈琲の飲みすぎと、食べ物をよく噛まないで飲み込むから、胃腸が弱くなるということです。
食後には、バッハを聴いております。これが消化に良さそうです。
私は姿勢が悪いので、そのために、内臓が圧迫されて不健康なのではないかと思います。
胃腸が弱いのも、そういう面もあると思います。複合的な問題なのかもしれません。
胃腸が弱いのも、そういう面もあると思います。複合的な問題なのかもしれません。
姿勢が悪いので、何とか直そうと背骨リセットをよくやっておりますよ。ホッホッホ。
今日は、お昼ごろまで寝てましたが、それ以降は元気に活動ができました。ニコニコ。
今日も、背骨リセット＋正座の運動を行ないました。
珈琲を入れました。
今日は、長距離散歩に行ってきたのですが、帰り際の階段で転んでしまいました。
一番下の段の階段で転んだので、ひざを強打しただけで済みました。
いかんいかん。うっかりすると病院行きになるところでした。
一番下の段の階段で転んだので、ひざを強打しただけで済みました。
いかんいかん。うっかりすると病院行きになるところでした。
私は今まで、お昼ごろに入浴していて、湯船に入ることも少なかったと思います。
就寝前の入浴をして、湯船に入ると、血圧が下がり、良質な睡眠が取れると、ブログ記事に書いてありました。
これは重要な情報をゲットできたと思います。ホッホッホ。
就寝前の入浴をして、湯船に入ると、血圧が下がり、良質な睡眠が取れると、ブログ記事に書いてありました。
これは重要な情報をゲットできたと思います。ホッホッホ。
長生きしたければ、就寝前に入浴し、湯船にしっかり浸かることが大切らしい。
風呂に入ってきました。湯船に浸かってきましたよ。風呂上がりには水分補給が必要だということです。
牛乳とお白湯を飲みました。
牛乳とお白湯を飲みました。
風呂ってきた。いやー、サッパリ。今冷水を飲んでおります。
右手の甲の痒みのひどいところは、軟膏を塗ってみたら痒みがピタリと止まりました。
名医だなぁと思います。先生に感謝しておりますよ。有り難うございます。
名医だなぁと思います。先生に感謝しておりますよ。有り難うございます。
今日は、皮膚科に行ってきて、その帰りにセブンイレブンへ寄って帰りました。
牛乳を2本と、セブンイレブンオリジナルの100円ジュースを買って帰りました。
100円とは思えない美味しいジュースでした。
牛乳を2本と、セブンイレブンオリジナルの100円ジュースを買って帰りました。
100円とは思えない美味しいジュースでした。
今日も、6000歩以上歩きました。合格です！
せうじょまんが。
勢いで、ミニ菓子パンを2つ食べました。ごっつぁんです。
私の部屋で、IT機器の充電祭りが行なわれております。
血圧が下がったよ。上が119、下が79でした。理想的な血圧。とても嬉しいです。
ポイントは6000歩の散歩をすることだったのだろうなぁ。それと、就寝前の入浴で湯船に浸かることだね。
ポイントは6000歩の散歩をすることだったのだろうなぁ。それと、就寝前の入浴で湯船に浸かることだね。
右手の甲のかゆみの酷いしっしんの部分は、もう既に7～8割ほど治癒しております。
治りが早いですね。有り難い薬を買ってきて良かった。先生有り難う。
治りが早いですね。有り難い薬を買ってきて良かった。先生有り難う。
肩甲骨の痛みも取れました。お守りで体中を擦ったあとから、痛みが取れた気がします。
尊いお守りだなと感じます。有り難いことです。
尊いお守りだなと感じます。有り難いことです。
最近の血圧が、また、上130台、下90台に上がってしまいました。
とても残念ですね。下がったのは一時だけだったようです。
とても残念ですね。下がったのは一時だけだったようです。
今日も合格！ 7661歩、散歩しました。
てがろぐ Ver 3.9.5 に、アップデートしました。
開発者のにししさん。どうも有り難うございました。
これからも、愛用していきたいと思います。
開発者のにししさん。どうも有り難うございました。
これからも、愛用していきたいと思います。
天茶を入れました。
久々に、自分を許したいと思います。乾杯！
