🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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Windowsノートパソコンが届きました。初期設定、初期インストール終了しました。オツカレ〜。
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ノンアルコールビールを飲んで、Zabbix 7.0.0.アップグレード成功の祝杯を上げております。
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コーヒーの飲み過ぎで、胃壁がただれている予感がします。お白湯を飲みましょう。
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今日は外が雨ということで、元気を補うためにQPコーワを朝晩と計2錠飲みました。
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大雨が降っている。
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部屋干しした洗濯物を畳んで、収納ボックスに仕舞いました。
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珈琲を入れました。
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天気痛の耳体操を少ししました。そしたら、めっちゃ元気になってきた。
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カレーを食べすぎました。胃がもたれたので、キャベジンを2錠飲んでおいた。これで様子を見ようと思います。
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今夜から雨が降るそうなので、洗濯物を部屋干しに切り替えました。
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今日はフル回転だったなぁ。オツカレサマ。
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銀行へ行って、帰りにセブンイレブンへ寄りまして、牛乳3本と、烏龍茶を買ってホクホク顔で帰りました。
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洗濯物を天日に干して来て、今、紅茶を入れて一服しようとしているところです。
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紅茶を入れました。
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自分の部屋と、トイレを掃除機掛けました。その後、洗濯をしております。

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結局、QPコーワを毎日飲んで過ごすということは、ちょっと疲労が溜まっていて、それはちょっと無理しているところがあるのでしょう。
グラフだけでも、世の中にかなり貢献しているのだから、もっと私は力を抜いてサーバーを運営していいと思います。
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何だか、また迷路に入り込んでしまったのかも?
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コーヒーを入れました。
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お昼ゴハンに、ミニ人形焼 x 3個、黒砂糖パン x 2個頂きました。
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体重も、血圧も、少しずつ減ってきて嬉しいです。
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ファミマでアマゾン支払いを済ませてきました。ATMも行ってきた。
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やっと、元気になってきた。ホッホッホ。
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いまいち体調が整わない。
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今、冷水を飲んでいるのですが、潰瘍性大腸炎が悪化しなければ、一日ボトル一杯くらいならいいかなと思っております。
これから夏を迎える時期に、冷たい飲み物を飲みたくなりますからね。
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ノンアルコールビールを飲んでいます。元気になってきたぞ!
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納豆パンを食べました。血圧が上がらないように、最近ではタレを一切使っておりません。

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2025年8月15日(金) 23時10分00秒〔11分前〕