2024年6月12日の投稿［5件］

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腹横筋を鍛えて、ふくらはぎのマッサージを、朝晩計2回行ないました。簡単で効果が高いと、続けられますね。

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今日の散歩は中止です。風呂に入ったので、スッキリしたままがいいですね。

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あちらを立てれば、こちらが立たずみたいな。

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お疲れ様です。どうも有り難う。

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とりあえず、コーヒーを入れました。

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最終更新日時：
2024年6月27日(木) 20時24分09秒〔13時間前〕