てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
全年4月18日の投稿［12件］
2024年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
眠かったので、顔を洗ってきた。
2023年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
血圧が、上124、下88、脈拍89でした。きっと、ほぼ正常値でしょう。実にめでたい。
右手の甲のしっしんは、9割方治りました。お蔭様でどうも有り難うございます。
ココナッツサブレを頂いたので、喉を潤すために天茶を頂きます。
今日は6130歩でした。よく歩きました。合格です！
帰りに、自分にご褒美で麦茶。それと、牛乳を2本も買って帰りました。
2022年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
海のバカヤロー！ とか、叫んでみたいですね（笑）。
今は、Spotifyで、Ocean Soundsを聴いております。ただ、波の音が聞きたい時には、オススメです。
元気が出ないときには、珈琲を飲む。これでだいたいいつも、元気がほんの少し出るようになります。
とりま、珈琲を入れようかな。
ラジオ体操＋腹筋＋腕立て＋背骨リセットを、先程行ないました。肉体の運気もアップしておかないとね。
