🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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お昼ゴハンを食べてきました。美味しかったなぁ。
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ブラインドカーテンというと、太陽に吠えろ!や、西部警察を思い出す。ああ、昭和。
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新時代のカワイズム。
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洗濯物を天日に干してきました。
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何となく、今の時間になると元気がなくなってしまいまして、結局エネルギー補給の感覚でQPコーワを1錠飲みました。
50代になると、こういう人って多いのかなぁ? と思います。
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夕食後に、いちご大福を食べました。最高に美味しかったです。
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父の日のために、ノンアルコールビール350ml x 24本買いました。今年の梅雨&夏を乗り切るぞ!
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お腹が空きました。今夜の晩御飯は、私の好物の日本そばのようです。楽しみだなぁ。
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朝、起床してから元気に活動するまでがしんどい。エンジンがかかるまでに時間がかかるようです。
脳内のセロトニンが足りないようです。日光を浴びるのが一番いいらしいですが、窓のブラインドやカーテンを開けて、部屋に光を取り入れるのもきっと効果的だと思います。
さっきそうしたら、頭と体がスキッとしました。元気になってきたぞ!
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今夜の晩御飯の、白米の盛りは少なめにしておくか。ちょっとまた体重が増えたからなぁ。
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散歩に行ってきた。オツカレ〜。
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QPコーワを飲んだ。今の所、元気が少しだけ出てきた感じです。
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コーヒーを入れました。
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ちっちゃいけれども、Bluetoothキーボードに付属して、タブレットのスタンドも付いてました。
なんか、ワクワクしてきたぞ。
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Androidタブレットに、Bluetoothキーボード&マウスを接続して、ニコニコしております。
意外に思われるかもしれませんが、今までこの環境で使ったことがなかったのです。嬉しいですね。
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敷き布団のシーツと、掛け布団と、掛け布団のシーツを、母親のススメで洗濯しました。
今朝起きてみると、しっかり乾いていたので取り入れておきました。今夜は熟睡できるかな?
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Windowsノートパソコンが届きました。初期設定、初期インストール終了しました。オツカレ〜。
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ノンアルコールビールを飲んで、Zabbix 7.0.0.アップグレード成功の祝杯を上げております。
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コーヒーの飲み過ぎで、胃壁がただれている予感がします。お白湯を飲みましょう。
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今日は外が雨ということで、元気を補うためにQPコーワを朝晩と計2錠飲みました。
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大雨が降っている。
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部屋干しした洗濯物を畳んで、収納ボックスに仕舞いました。
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珈琲を入れました。
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天気痛の耳体操を少ししました。そしたら、めっちゃ元気になってきた。
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カレーを食べすぎました。胃がもたれたので、キャベジンを2錠飲んでおいた。これで様子を見ようと思います。
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今夜から雨が降るそうなので、洗濯物を部屋干しに切り替えました。
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今日はフル回転だったなぁ。オツカレサマ。
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銀行へ行って、帰りにセブンイレブンへ寄りまして、牛乳3本と、烏龍茶を買ってホクホク顔で帰りました。
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洗濯物を天日に干して来て、今、紅茶を入れて一服しようとしているところです。
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紅茶を入れました。
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2024年10月31日(木) 00時57分53秒〔5時間前〕