てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2022年2月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
私は、政治の知識などは、ほとんどないので、ただ、ニュースを見たり、聞いたりして、後は政治家の皆さんにお任せしております。
今日のお昼頃に、20～30分間ほどの散歩に行ってきました。散歩は、気分転換や、ストレス発散には一番いいですね。
今、紅茶を入れようとしているところです。
今、紅茶を入れようとしているところです。
そうだった。「何か食べたい。」という気持ちは、ネット中毒の一つでもある気がしています。ネット民の皆さんが、そういう人たちが多いと、私も一緒になってそのような気持ちにさせられるということがあります。
だから、何か食べたいと思ったら、ネットワークを切るという事も、試して見る価値が大いにあると思います。
だから、何か食べたいと思ったら、ネットワークを切るという事も、試して見る価値が大いにあると思います。
精神薬のせいで、衝動的に、「なにか食べたい」と思ってしまうのでしょう。何としても、この衝動に対抗しなければ、どんどん太る一方です。
私は、お夜食と、間食を止めたいと思います。これが、体重が微増を続けている原因だろうなと思います。
やっぱり湯船に浸かって温まると、気持ちがいいものです。最近の私のお風呂は、湯船に浸かるようにしております。
ヘアブラシが汚れてしまったので、綿棒でキレイにしました。まだまだ使えます。
運動は、少しでもした方が良いと思いまして、腹筋＋腕立て＋背骨リセットを行ないました。
体重が、今日は84.7kgでした。最近、気が緩みっぱなしだったなぁと、反省しております。トホホ。
今は、Spotifyで、ナンジョルノを聴いております。
洗濯をして、洗濯物を天日に干しました。
私も花粉症だから、そろそろキタか？ と思いました。
咳は、ほとんど治りました。念の為に、加湿器で湿度多めにしておきまして、室温も高めに設定しております。
皆様には、ご心配をお掛けしました。
皆様には、ご心配をお掛けしました。
私の部屋の壁に、コルクボードを2枚設置しました。何を貼ろうかな？
手足の爪を切りました。これで運気アップ♪
今夜の晩ごはんは、肉じゃがに、納豆ご飯、味噌汁でした。最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。ごちそう様でした。
この周辺で、最近は小さな地震が多いですね。気をつけましょう。
サーバーがやるべきことをやってくれているので、日々、退屈なことが多いのですが、そのことに、不平不満を思っていました。
のんびりと、優雅に出来ることは、心から感謝すべきことなのだなと思いました。
のんびりと、優雅に出来ることは、心から感謝すべきことなのだなと思いました。
私は、やっと、気分がスッキリしました。今まで、胸の中がモヤモヤしていたが、それが無くなってしまった。
今日も、喉の状態があまり良くない。風邪薬を飲んで、マスクをしております。
のど飴を、小さくなるまで舐めないで、大きな状態で噛み砕いてしまう私は、せっかちだと思いました。
Hewlett-Packardのデスクトップパソコンを、押し入れから自分の部屋に持ってきました。
再度、パソコン切替器でつないで、セットアップ完了。ホッホッホ。
再度、パソコン切替器でつないで、セットアップ完了。ホッホッホ。
まぁ、お昼に菓子パンを頬張っても、がっかりするのはまだ早い。夕飯に食べるごはんの量を減らせば、±0くらいになるかなと思います。ヒョッホッホ。
うう、菓子パンを、甘いもの１つ、甘くないもの２つも食べてしまいました。食欲に負けた瞬間だった（汗）。
この前、理髪店のクジで、マスクが当たったと思って、大事に取っておりました物は、耳に掛けるゴムの部分が一切なかった。
そのために、捨てるのは勿体無いと思って、二重マスクのように使っております。
そのために、捨てるのは勿体無いと思って、二重マスクのように使っております。
取り敢えず、自分へのガードと、両親へのガードのために、部屋の中でもマスクをしております。
以前、メガネをいつ新調したのだっけ？ と思いまして、調べてみたら、ちょうど、5年前の今頃、新しいメガネを手に入れたみたいな記事を見つけました。
視力が落ちたなと思います。メガネをそろそろ新調しなければいけません。
お守り類が、しっかりと私を守ってくれたと思います。守られてよかった。
とにかく、何にでも言えることですが、長く続けたければ、絶対に無理しないことです。
私は、過去に、色々失敗してきたから、言えることなんです。
私は、過去に、色々失敗してきたから、言えることなんです。
