てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2026年3月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
ワタミの宅食のまごころスタッフが、雨にも関わらず今日もお弁当を運んで下さいました。そして、今日はもう一つ。
アマゾンから無洗米5キロが届きました。配達員の方も雨の中運んで下さいました。どうも有り難う。大変助かりますね。
アマゾンから無洗米5キロが届きました。配達員の方も雨の中運んで下さいました。どうも有り難う。大変助かりますね。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今は冷水を飲みながら、mp3プレーヤーでサクちゃんを聴いてます。
今は冷水を飲みながら、mp3プレーヤーでサクちゃんを聴いてます。
今日は雨が降っていたので、外出は一切しませんでした。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、イワシの煮付け、卵焼き、レンコン＋インゲン）、白米＋ふりかけ、けんちん汁でした。
（大学芋は電子レンジの中で温めたのを忘れて、食後に思い出した。私は明日食べます。）
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
（大学芋は電子レンジの中で温めたのを忘れて、食後に思い出した。私は明日食べます。）
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
アイスコーヒーを飲み終えました。まだ、しばらく起きています。
アイスコーヒーを飲み終えました。まだ、しばらく起きています。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋レンコン＋インゲン炒め）、白米＋ふりかけ、けんちん汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
散歩3000歩くらい歩いてきました。オツカレサマ〜。
病気にも感謝ならば、頭痛・体調不良・疲労にも絶対感謝だと思って、御霊たちに有り難うとお話したら、すぐに帰っていきました。
きっと、これが最良の解答なんだろうと思います。
きっと、これが最良の解答なんだろうと思います。
QPコーワも、食欲が増進されるようなので、しばらくの間飲まないでいようかなと思います。
また、お夜食を食べてしまった。たまご蒸しパン。これ、大好きなんだよね。美味しすぎて、引っ張られて、食べたくなって、食べる感覚。
菓子パンに吸い寄せられるんだよね。ホッホッホ。
菓子パンに吸い寄せられるんだよね。ホッホッホ。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、鶏の唐揚げ＋餡掛け）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
先程散歩に行ってきました。家の周辺をグルっと回って、何も買わずに帰宅しました。オツカレサマ～。
今朝の朝ごはんは、牛乳＋フルグラ、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、みかん１つでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ごはんに、冷凍ミニおにぎり２つ、牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
そろそろ就寝します。オヤスミナサイ。
額に冷えピタを貼って、冷水を飲んでいます。ClariSちゃんをBGMにしています。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
追い払っても、追い払っても、天上界の御霊たちがまとわり付いてくるので、最終手段の盛り塩を作りました。
葛湯を飲んでみたら、元気が出ました。更に、ホットコーヒーを入れました。
葛湯を飲んでみたら、元気が出ました。更に、ホットコーヒーを入れました。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鮭の塩焼き、冷凍青椒肉絲（チンジャオロース）、白米＋ふりかけ、味噌汁、フライドポテト＋トマトケチャップでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今はWindows 11で、ブラウジングしています。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今はWindows 11で、ブラウジングしています。
散歩に行ってきました。いつものコースを徒歩でゆっくりと歩いてきました。大体3000歩くらいと思います。オツカレサマ〜。
お昼ご飯を食べすぎました。ゆで卵２つ、ぶどうパン２つ、バナナ1本、おかき1袋。
今夜の晩御飯は、食べる白米の量を少なめにしようと思います。ご馳走様でした。美味しかったからいいよね？
今夜の晩御飯は、食べる白米の量を少なめにしようと思います。ご馳走様でした。美味しかったからいいよね？
氷を持ってきます。
洗濯機を回して、洗濯物を洗ってからそれらを天日に干しました。明日は雨が降るらしいので、後で部屋干しに切り替えになるかな。
就寝します。オヤスミナサイ〜。
