てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 5559 今日は、粗大ごみでカセットコンロを持って行ってもらいました。今朝は早朝に起きれてよかった。

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 18時12分33秒（24日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 5558 No.5558

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 12時50分04秒（24日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5557 そうだった。自立支援受給者証・障害者手帳の更新のための書類提出を行ないまして、受理されたと通知が先日来ました。

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 11時53分14秒（24日前） （71文字） by 杉林晃次

No. 5556 先日は、ピリ辛味の柿ピーとラメックを食べて、その後御神酒を飲んだけれども、お腹痛くなったり出血しませんね。

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 11時26分38秒（24日前） （75文字） by 杉林晃次

No. 5555 No.5555

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 11時17分46秒（24日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5554 No.5554

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 10時47分56秒（24日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5553 初午祭で頂いた御供物のお煎餅を、先程パリパリと頂きました。5袋食べて満足したので、残りの物はまた後日頂きます。

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 02時58分14秒（25日前） （82文字） by 杉林晃次

No. 5552 冷蔵庫のLEDランプがつかなくなったので、どうしようか？　と考えていたら、今頃になってふとWindows 11パソコンのCPU稼働率を低めにしておけばいいと思い…

📃 ❎ 2026年3月9日(月) 02時47分09秒（25日前） （133文字） by 杉林晃次

No. 5551 今日はメデタイ初午祭なので、正負の法則が働いて、冷蔵庫のLEDランプが故障してつかなくなってしまいました。

📃 ❎ 2026年3月8日(日) 17時48分11秒（25日前） （114文字） by 杉林晃次

No. 5550 セブンイレブンへ直行して、サンドイッチとミニお寿司と、牛乳2本を買ってホクホク顔で帰宅しました。

📃 ❎ 2026年3月8日(日) 16時18分28秒（25日前） （57文字） by 杉林晃次

No. 5549 五柱五成神社の初午祭に、父が参加してくれました。私は感謝だけお出ししておきました。手土産を毎年楽しみにしているのですが、早速御神酒とおこわ弁当を頂きました。どう…

📃 ❎ 2026年3月8日(日) 14時46分56秒（25日前） （102文字） by 杉林晃次

No. 5548 今夜の晩御飯の摂取カロリーが少なかったのか、今頃になってエナジーチャージしているよ。ホッホッホ。

📃 ❎ 2026年3月8日(日) 01時18分35秒（26日前） （48文字） by 杉林晃次

No. 5547 冷蔵庫をおもむろに開けて、牛乳とトマトジュースを飲んできました。

📃 ❎ 2026年3月8日(日) 01時16分52秒（26日前） （32文字） by 杉林晃次

No. 5546 紅茶を入れました。

📃 ❎ 2026年3月8日(日) 00時42分24秒（26日前） （9文字） by 杉林晃次

No. 5545 ゼリー状のエナジーチャージの飲み物を飲んだ。

📃 ❎ 2026年3月7日(土) 23時33分20秒（26日前） （22文字） by 杉林晃次

No. 5544 今日は夕方頃に散歩に行ってきました。いつも通りの道を歩いてきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年3月7日(土) 21時49分03秒（26日前） （42文字） by 杉林晃次

No. 5543 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年3月7日(土) 21時44分09秒（26日前） （100文字） by 杉林晃次

No. 5542 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍いわし＋生姜の煮付け、白米＋ふりかけ、味噌汁、キャベツの千切り＋ドレッシングでした。

📃 ❎ 2026年3月7日(土) 20時26分10秒（26日前） （78文字） by 杉林晃次

No. 5541 お昼ゴハンに、肉まん１つ、鶏卵１つを電子レンジで加熱して頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年3月7日(土) 15時32分03秒（26日前） （51文字） by 杉林晃次

No. 5540 ピリ辛味の柿ピー、ラメックを食べたけれども、お腹が痛くならなかった。これはメデタイ。

📃 ❎ 2026年3月7日(土) 13時04分33秒（26日前） （57文字） by 杉林晃次

No. 5539 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年3月6日(金) 23時56分59秒（27日前） （44文字） by 杉林晃次

No. 5538 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、白身魚の蒸し焼き、レンコン＋コンニャク）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年3月6日(金) 23時56分05秒（27日前） （70文字） by 杉林晃次

No. 5537 なんと、柿ピーも、ラメックも、1日で食べきってしまいました。結構ピリ辛味なのに、潰瘍性大腸炎の方は大丈夫かなと今頃心配になってきた。

📃 ❎ 2026年3月6日(金) 23時24分11秒（27日前） （116文字） by 杉林晃次

No. 5536 セブンイレブンへ行って、カキピー（？）、ラメック（？）、野菜3袋買ってホクホク顔で帰宅しました。

📃 ❎ 2026年3月6日(金) 17時18分07秒（27日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5535 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。

📃 ❎ 2026年3月6日(金) 02時39分50秒（28日前） （168文字） by 杉林晃次

No. 5534 今日は体調が整わなかったので、外出は一切しませんでした。

📃 ❎ 2026年3月5日(木) 20時20分57秒（28日前） （28文字） by 杉林晃次

No. 5533 今日は総合計して食べ過ぎましたので、キャベジンを飲んでおきました。ごっつぁんです！

📃 ❎ 2026年3月5日(木) 19時52分42秒（28日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 5532 朝ごはんは、バナナ1本、キャベツの千切り＋ドレッシング、フルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年3月5日(木) 19時49分43秒（28日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5531 お昼ご飯は、鶏卵２つ＋アツアツ白米で、美味しいTKGを作りました。

📃 ❎ 2026年3月5日(木) 19時46分59秒（28日前） （121文字） by 杉林晃次

No. 5530 花粉が・・・。

📃 ❎ 2026年3月5日(木) 14時16分27秒（28日前） （7文字） by 杉林晃次

No. 5529 麦茶＋お湯で、ほっこり美味しい。

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 22時47分43秒（29日前） （16文字） by 杉林晃次

No. 5528 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 22時26分01秒（29日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5527 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、パスタ）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 19時27分58秒（29日前） （68文字） by 杉林晃次

No. 5526 No.5526

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 19時03分24秒（29日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5525 今日は久しぶりに、いつも通りの散歩道を歩いてきました。大体3000歩位だと思います。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 17時24分40秒（29日前） （82文字） by 杉林晃次

No. 5524 お昼ご飯に、肉まん２つとバナナ１本を食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 15時10分58秒（29日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 5523 そろそろ就寝します。オヤスミナサイ～。

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 03時14分54秒（30日前） （19文字） by 杉林晃次

No. 5522 今夜もお夜食を食べました。たまご蒸しパンと、バナナと、コーヒーを頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年3月4日(水) 02時07分38秒（30日前） （84文字） by 杉林晃次

No. 5521 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年3月3日(火) 22時01分46秒（30日前） （78文字） by 杉林晃次

No. 5520 今日は外が雨だったので、外出は一切しませんでした。暖房と加湿器を使って、音楽を聴いて、部屋の中で過ごしております。

📃 ❎ 2026年3月3日(火) 20時16分45秒（30日前） （57文字） by 杉林晃次

No. 5519 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは酢豚）、白米、味噌汁、肉団子、大学芋、おでんでした。

📃 ❎ 2026年3月3日(火) 20時14分33秒（30日前） （63文字） by 杉林晃次

No. 5518 お昼ご飯に、鶏卵を電子レンジで温めました（鶏卵＋めんつゆ）。それと、コロッケを１つ温めて（コロッケ＋ソース）、頂きました。更に、バナナ1本食べた。

📃 ❎ 2026年3月3日(火) 15時33分26秒（30日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 5517 No.5517

📃 ❎ 2026年3月3日(火) 14時43分56秒（30日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5516 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年3月2日(月) 23時58分53秒（31日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5515 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鮭のフライ＋特製ソース）、白米、味噌汁、肉団子、コロッケ、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年3月2日(月) 20時54分43秒（31日前） （103文字） by 杉林晃次

No. 5514 青汁と、麦茶を買いました。それと、たまに使っているBluetoothキーボードも写っています。

📃 ❎ 2026年3月2日(月) 17時54分06秒（31日前） （48文字） by 杉林晃次

No. 5513 セブンイレブンへ直行して、牛乳4本と、野菜4袋、アマギフをご購入してホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年3月2日(月) 17時47分06秒（31日前） （74文字） by 杉林晃次

No. 5512 青汁を今朝飲まなかったのですが、今夜になってから疲れを感じまして、どうしてだろうか？　と考えたら、やはり青汁だなと感じたわけですよ。そのために、今さっき青汁を1…

📃 ❎ 2026年3月1日(日) 23時01分31秒（32日前） （111文字） by 杉林晃次

No. 5511 アイスコーヒーを飲んでいます。

📃 ❎ 2026年3月1日(日) 22時00分00秒（32日前） （15文字） by 杉林晃次

No. 5510 今日もお食事を美味しく頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年3月1日(日) 21時58分51秒（32日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5509 自立支援受給者証＋障害者手帳の更新のために、書類を書いて提出しました。

📃 ❎ 2026年3月1日(日) 19時13分27秒（32日前） （103文字） by 杉林晃次

No. 5508 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鯖の料理、冷凍青椒肉絲、白米、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年3月1日(日) 19時03分27秒（32日前） （63文字） by 杉林晃次

No. 5507 おはようございます。朝から、トマトジュースと桜餅を食べました。美味しかったよ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年3月1日(日) 13時08分23秒（32日前） （47文字） by 杉林晃次

No. 5506 No.5506

📃 ❎ 2026年3月1日(日) 00時31分18秒（33日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5505 今は、ポータブルラジオでほっちゃんを聴きながら、冷水を飲んでブラウジングしています。

📃 ❎ 2026年2月28日(土) 21時51分51秒（33日前） （42文字） by 杉林晃次

No. 5504 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鶏肉＋野菜料理、冷凍赤魚のハーブの煮付け、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年2月28日(土) 21時49分47秒（33日前） （121文字） by 杉林晃次

No. 5503 今日は花粉症のために、近くの内科に行ってきました。飲み薬と目薬をゲットしてきました。

📃 ❎ 2026年2月28日(土) 17時17分09秒（33日前） （115文字） by 杉林晃次

No. 5502 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年2月27日(金) 22時21分33秒（34日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5501 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋野菜炒め）、白米、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年2月27日(金) 22時20分44秒（34日前） （62文字） by 杉林晃次

No. 5500 No.5500

📃 ❎ 2026年2月27日(金) 19時18分06秒（34日前） （1文字） by 杉林晃次