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杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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冷蔵庫をおもむろに開けて、牛乳とトマトジュースを飲んできました。
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紅茶を入れました。
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ゼリー状のエナジーチャージの飲み物を飲んだ。
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今日は夕方頃に散歩に行ってきました。いつも通りの道を歩いてきました。オツカレサマ~。
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今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
今はMacBook AirでSmooth Jazzを聴きながら、Windows 11でブラウジングしております。
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今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍いわし+生姜の煮付け、白米+ふりかけ、味噌汁、キャベツの千切り+ドレッシングでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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お昼ゴハンに、肉まん1つ、鶏卵1つを電子レンジで加熱して頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

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2026年3月13日(金) 00時34分02秒〔1時間前〕