てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.5399, No.5398, No.5397, No.5396, No.5395, No.5394, No.5393［7件］
久々の雨なので、体調が思わしくないです。そのために、お守り類にヒーリング音楽を聴いていただいて、音浴中です。
定期的にこれやらないとね。
定期的にこれやらないとね。
オランザピンの量を半分に減らして頂きました。これで、食欲も抑え気味になって、眠気が減るといいですね。
そろそろ就寝します。オヤスミナサイ！
現在の体重は、78kg台をうろうろしています。後10kg痩せたいですね。
ランチパックの菓子パンを1袋頬張りました。菓子パンって、とても美味しいですよね。そのために、食べるクセが付かないように気をつけないといけないですね。
食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今日は4000歩以上歩いた。
今日は4000歩以上歩いた。
