てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.5398, No.5397, No.5396, No.5395, No.5394, No.5393, No.5392［7件］
オランザピンの量を半分に減らして頂きました。これで、食欲も抑え気味になって、眠気が減るといいですね。
そろそろ就寝します。オヤスミナサイ！
現在の体重は、78kg台をうろうろしています。後10kg痩せたいですね。
ランチパックの菓子パンを1袋頬張りました。菓子パンって、とても美味しいですよね。そのために、食べるクセが付かないように気をつけないといけないですね。
食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今日は4000歩以上歩いた。
今日は4000歩以上歩いた。
盛り塩も、片付けました。
