てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.5395, No.5394, No.5393, No.5392, No.5391, No.5390, No.5389［7件］
現在の体重は、78kg台をうろうろしています。後10kg痩せたいですね。
ランチパックの菓子パンを1袋頬張りました。菓子パンって、とても美味しいですよね。そのために、食べるクセが付かないように気をつけないといけないですね。
食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今日は4000歩以上歩いた。
今日は4000歩以上歩いた。
盛り塩も、片付けました。
選挙も終わったことだし、QPコーワ・ヒーリングを止めて、QPコーワGOLD αに変えてみました。
今夜の晩ごはんは、サイゼリヤで食べました。きのこピザ、ペペロンチーノ、ドリンクバーで1000円を切る900円でごちそうを頂きました。
店内は混んでいました。精算をして薬局に寄ってから帰宅しました。オツカレサマ〜。
店内は混んでいました。精算をして薬局に寄ってから帰宅しました。オツカレサマ〜。
精神科から帰宅しました。薬を買って、サイゼリヤに寄ってきました。
