てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.5309, No.5308, No.5307, No.5306, No.5305, No.5304, No.5303［7件］
天気痛の耳体操に加えて、肩入れ体操をしたら、やっと頭痛・体調不良が治った。良かった良かった。
冷えピタを額に貼っておいた。
頭痛・体調不良のために、カロナールを飲んでおきました。奥華子さんを聴いています。
いつものコースを散歩して、帰りがけにセブンイレブンへ寄ってから牛乳4本と大根サラダ2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマ～。
オツカレサマ～。
お昼ご飯は、フルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
朝ゴハンは、ワタミの宅食（メインは牛肉＋ほうれん草炒め）、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
