てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.5260, No.5259, No.5258, No.5257, No.5256, No.5255, No.5254［7件］
Bluetoothのスピーカーは、後ろに置くのがポイントだね。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍トマト＋野菜＋豚肉の煮込み、冷凍鮭の塩焼き、白米、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
ヘビメタを聴いて、魅力や霊格など落としています。これを定期的にやらないと頭痛や体調不良で困りますからね。
朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳。
お昼ゴハンは、バナナ1本、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、ミニクッキー２つでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ゴハンは、バナナ1本、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、ミニクッキー２つでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今は冷水を飲みながら、globeを聴いてます。
QPコーワを飲まないと、スタンディングワークもあまり出来ないし、底力が湧かない感じだったので、やはり1日2錠飲もうかなと思っています。
QPコーワを飲まないと、スタンディングワークもあまり出来ないし、底力が湧かない感じだったので、やはり1日2錠飲もうかなと思っています。
朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシングでした。
お昼ゴハンは、鶏卵+２つ＋アツアツ白米でTKGを作りました。更に、ウインナー5本とロールぶどうパンを1つ頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ゴハンは、鶏卵+２つ＋アツアツ白米でTKGを作りました。更に、ウインナー5本とロールぶどうパンを1つ頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日の夕方暗くなってからセブンイレブンへ行きまして、牛乳3本と野菜3袋、炭酸水をご購入してホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマ〜。
オツカレサマ〜。
