てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.4426, No.4425, No.4424, No.4423, No.4421, No.4420, No.4419［7件］
理髪店に行って、ヘアカット＋髭剃りして頂きました。思い切ってイメチェンはしてないですよ。ただ髪の毛を整えて短くして頂いただけです。
午後3時頃の夏晴れの外は日陰も少なくて、クラクラしました。今日は何となく、軽めの熱中症の症状が出ております。
エアコン設定温度を25度にして、扇風機を強めにつけております。だいぶ体調が戻ってきました。
午後3時頃の夏晴れの外は日陰も少なくて、クラクラしました。今日は何となく、軽めの熱中症の症状が出ております。
エアコン設定温度を25度にして、扇風機を強めにつけております。だいぶ体調が戻ってきました。
朝、足がつってなかなか治らなかったので、吐き気をもよおしました。（吐かなかったけれども）。辛かったけど今は元気です。
今日は、アマゾンからトマトジュースが届いて、セブンイレブンへ行って牛乳を仕入れてきました。オツカレサマ～。
思った通り、今日は塩分の取り過ぎで血圧がいつもより高めです。そして、座ってばかりいると、それも血圧が上がる要因になるようです。
今日は、塩分を取り過ぎたかな？
夕飯は、焼き餃子、世田谷自然食品のサバの塩焼き、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
