🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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ここ数ヶ月間の体重は、横一直線でなかなか体重が減ってくれません。もう少し、フルグラを食べる量を減らせばいいんだろうな。
そうしよう。
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体重は1年前から比べると、約3キロ減った計算です。そのうち、体重のグラフも公開したいと思います。
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おはよー。ムニャムニャ。
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ああ、いのりちゃんの以心伝心は2色とも大正解です。どうして解ったかな? と不思議でした。他にも私のお守りの色を当てた人が何名かいらっしゃいます。
何も言わなくても解るなんて、素敵ですよね? ホッホッホ。
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てがろぐ Ver 4.7.0にアップグレードしました。開発者のにししさん、どうも有り難うございました。
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今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍赤魚の味噌煮、崎陽軒のシュウマイ、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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WordPressの人気の記事で、これが出来るようになりました! 大発見?!
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散歩に行ってきました。久々に3000歩しっかり歩いてきました。外の空気はだいぶ歩きやすくなってきました。有り難いことですね。
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朝ゴハンを食べてきました。最近は起床後に1階に降りる階段の足取りが危なくなってきたので、気をつけなければいけませんね。
2階でお目々がパッチリ開いて、頭もクリアになってから1階に降りるようにします。
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Linux Mint Japanのフォーラムが復活してくれました。今後が楽しみですね!
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今日は夕方頃にいつもと違う道を散歩して、リラックスして帰ってきました。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
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今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鶏の唐揚げ+大根おろし+野菜、冷凍白身魚のハーブ煮、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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今日も朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
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今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインはサバの味噌煮、レンコン炒め)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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五柱五成神社へ参拝してきました。行きは歩きで、帰りは電車で帰宅しました。オツカレ〜。今はアイス麦茶を飲みながら、Zorin OSでハープを聴いています。
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総裁選が終わるまでの辛抱かな?
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久々に100%を超えた。
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1階から保冷剤とノンアルコールビールを持ってきました。夜はこれから♪
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今日も朝昼晩の食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。休憩!
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夕食後の食器洗いは、もう少ししたらやって来ようと思います。取り敢えず、コーヒーを飲んで休憩だね?
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お昼ごろに、昨日夜干しした洗濯物を取り入れて、畳んで収納ボックスに仕舞いました。
夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと回ってからセブンイレブンへ寄って、牛乳2本、キャベツの千切り3袋、烏龍茶1本買って、ホクホク顔で帰宅しました。
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今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインはさつまいも煮、牛肉+いんげんの炒め物)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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もうね、ホットコーヒーを飲みますよ。元気出そう。
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統合失調症+潰瘍性大腸炎は強烈ですね。夕食で豆腐に生姜を乗せて食べたのですが、それが良くなったようです。
やはり、香辛料とか、辛いものは止めたほうが良いですね。
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夕食後から午後8時まで、めっちゃ体調が悪かったのですが、午後8時以降元気になりました。ホッとしました。
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アイスコーヒーを飲んでいます。
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父にプレゼントしたノートパソコンのACアダプタを紛失したということで、私の方でメーカーに連絡して適合する純正品のACアダプタを取り寄せました。
今日届いたのでノートパソコンにACアダプタを接続して動かしてみると、見事問題なく動いてくれましたとさ。めでたしめでたし。
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散歩に行って、セブンイレブンへ寄りまして牛乳2本、キャベツの千切り3袋、烏龍茶1本買ってホクホク顔で帰宅しました。
何故か今日は体が重かった。最近まともに散歩してなかったからだろうな。体力の衰えを感じます。お疲れ様でした~。
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今日は夕方頃に洗濯をして、洗濯物を天日に干しました。夜干ししております。
それから、夕方暗くなってから散歩に10分間くらい行ってきました。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。お疲れ様でした〜。今日もいい一日でした。

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2025年11月7日(金) 17時18分18秒〔2時間前〕