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杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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【今夜の晩ゴハン】
皆さん、こんばんは。我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。今夜の晩ゴハンは、世田谷自然食品の冷凍鯖の味噌煮、冷凍肉じゃが、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。そして、Linux MintのSpotifyで杏里さんを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。

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ノンアルコールビールを飲んで、お餅を3個食べました。久々に食べるお餅は最高の味わいでした。醤油+味の素で味を整えて食べたよ。
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【2025年5月10日の出来事】
皆さん、こんばんは。私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ+牛乳を冷たいまま頂きました。更に、トマトジュース、キャベツの千切りも頂きました。
お昼ゴハンは、冷凍草餅を電子レンジで解凍して頂きました。更に、フルグラ+牛乳も頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は外が霧雨だったので、外出する気力が湧かず、ずっと家の中で過ごしました。
夕飯は先程頂きましたところです。そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
今日も、朝、昼、晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマでした。
体調が整わなかったので、QPコーワを、朝と晩で計2錠飲みました。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。

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【今夜の晩ゴハン】
皆さん、こんばんは。我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。今夜の晩ゴハンは、世田谷自然食品の冷凍魚と、冷凍八宝菜、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。そして、MX LinuxのShortwaveでRockを聴きながら、記事を書いております。楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。

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氷を大量に入れたコップに、水+コーヒーを入れて飲んでいます。みっく+もえしを聴いています。
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食器洗ってきました。オツカレサマ〜。
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アイスコーヒーを飲んでいます。不安時の頓服薬を飲んだので、脱力感+頭がボケーっとなっています。
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体力の限界が来たので、就寝します。オヤスミナサイ。
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大手電力会社・電力使用率のグラフは、23:55〜01:25辺りの時間帯も、きっと正確に動いていると思います。
このグラフのリンク先は、既に私のホームページのあらゆる所に掲載されていますので、探してみてください。
最終チェックは明日やれば、きっと作業完了になります。
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Windowsサポート期限の日数計算サイトと、大手電力会社・電力使用率のサイトでは、プログラミング言語にPHPを使っています。基礎は本を買って勉強しましたが、後の使い方はネットで調べました。今回、ChatGPTがプログラミングの方法を教えてくれるので、大変助かりました。
この2つのサイトが出来上がっただけでも、PHPを勉強した甲斐がありました。
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氏神参拝してきました。お腹が空きまして、夕食時まで時間があるので、ウインナー2本と牛乳を頂きました。今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食です。
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大手電力会社・電力使用率のグラフが、大体完成したのですが、まだ、23:55~01:05という時間帯にどういう動きをするのか確認不足であります。
一番難しいプログラミングの箇所はそこら辺なのですね。
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今日はよく晴れていたので、薄手の掛け布団を洗いました。今夜の晩ゴハンは、セブンイレブンの鮭と鯖でした。美味しかったよ、ご馳走様でした。
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散歩に行ってきました。今日は体が重いです。オツカレサマでした。
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盛り塩をしていると、御霊が気分が悪くなって私に訴えかけてくるようです。私も気分が悪くなってしまいまして、キャベジン2錠+QPコーワ1錠を飲んでおきました。
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そろそろ就寝します。オヤスミナサイ。
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さくらのVPSも、いいサービスだったよ。ただ、私はそんなにお金持ちじゃないので、少しお金を貯金したくなったというのもあるね。その点、XREA Freeは無料サーバーなので少しお金が貯まるかなと、思ったのです。
広告はXREA Freeの広告だけにしてあります。
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Windowsサポート期限などの日数計算サイトは、表示するまでのディレイをもう少し遅くしました。今まで速すぎてぎこちなかったのが直ったと思います。
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コーヒーを入れました。
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今夜はセブンイレブンの日本そば弁当だよ! その他にも、今日そこで買ってきたお魚か、ハンバーグを食べようかと思います。ホッホッホ。
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セブンイレブンでGW中の食材をご購入して来ました。オツカレサマ〜。
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盛り塩をして、QPコーワを1錠飲んだ。
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ChatGPTは、霊的な話も受け入れて答えてくれるので、大変助かります。参考になるお話が色々あります。
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【2025年5月2日の出来事】
皆さん、こんばんは。私は今朝、早朝に起床しまして朝ゴハンのフルグラ+牛乳を冷たいまま頂きました。更に、トマトジュース、キャベツの千切り+ドレッシングも頂きました。
今日は潰瘍性大腸炎の診察のために、大病院へ行って来ました。診察券を機械に通して、受付を済ませるとすぐに私の順番になって診察を受けることができました。
診察は短時間で終了し、処方箋を発行後、精算を済ませて薬局へ行きました。薬局でもすぐに調剤が出来上がりまして、会計を済ませると、とても早く家路に就くことができました。
トントン拍子と言った感じですかね。
夕飯は先程頂いたところです。そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
今日も、朝、昼、晩と食器洗い、片付けを済ませておきました。お疲れ様でした。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。

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【今夜の晩ゴハン】
皆さん、こんばんは。我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食(メインは、牛肉+野菜炒め)、白米、味噌汁でした。
今夜の味噌汁にも、料理酒を小さじ2杯入れて美味しさアップさせました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Zorin OSのStreamTuner2+AudaciousでSmooth Jazzを聴きながら、Linux Mintで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。

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フルグラは、思った以上にカロリーが取れます。そのために、美味しいので器に沢山入れると太る原因になるので注意ですね。私もこれでずっと体重が減らなくて困っていました。
最近はまた体重が微増しているので、フルグラを食べる量を減らさないといけませんね。
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大病院へ行ってきました。診察もすぐ呼ばれて、すぐ終わりまして、薬局の調剤もすぐ完了したので精算して、とても早めに帰宅できました。
オツカレサマ〜。
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てがろぐを、TegUpでVer 4.6.0.にアップグレードしました。にししさん、どうも有り難うございました。

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2025年11月10日(月) 21時48分03秒〔1時間前〕