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ホットコーヒー+クリープを入れました。
今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマでした~。
冷えピタを額に貼って、何とか元気さを保っております。
体調が整わなかったけれども、シャワーは浴びたよ。わくわくシャンプー&リンスもしておきました。サッパリだね!
今日は体調が整わなかったので、外出は一切しませんでした。洗濯物を取り入れて、畳んでから収納ボックスにしまったり、食器を洗ったりするだけで精一杯です。
今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食(メインは、鶏の唐揚、インゲン炒め)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜の晩ごはんは、セブンイレブンのスパゲティミートソース、いなり寿司、味噌汁でした。和洋折衷ですね。
美味しかったよ。ご馳走様でした。
今日は洗濯物を洗って、天日に干しました。先程見てみたら半乾きだったので、今夜は夜干しです。
美味しかったよ。ご馳走様でした。
今日は洗濯物を洗って、天日に干しました。先程見てみたら半乾きだったので、今夜は夜干しです。
先ほどセブンイレブンへ行きまして、牛乳3本、野菜3袋、いなり寿司、ミートソーススパゲティ、チーズドリアをご購入して、ホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマ~。お買い物時の気温が大分楽になりまして良かった。
オツカレサマ~。お買い物時の気温が大分楽になりまして良かった。
お守りをもう1つご購入して、先程届きました。品名は言えませんが、このお守りも大切に使いたいと思います。
フライパンで鶏卵2個+ソーセージで、よくある朝食に出てくる簡単料理(ソーセージスクランブルエッグ)を作ってみました。今回の反省点として、やっぱり卵が焦げ付いてしまったので油を薄く引いた方が良かったと思いました。更に、野菜が冷蔵庫になかったので、食後にトマトジュースを一杯飲んでこれが野菜の代わりということにしました。
ごちそうさま。美味しかったよ。
ごちそうさま。美味しかったよ。
ホットコーヒー+クリープを入れました。
今夜の晩ゴハンは、世田谷自然食品の冷凍酢豚、そして冷凍イワシの大根おろし煮、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
最近、台風が来たり体調が整わなかったりで散歩をサボっていましたので、今日久々に3000歩歩いたら途方もなく長い距離と時間に感じました。
これから、段々涼しくなってくると散歩日和になるね。
これから、段々涼しくなってくると散歩日和になるね。
これから、ホットコーヒーを飲みます。
血圧が118/80で、丁度いい健康値ですね。
たった今、ヒーリング音楽をお守りと一緒に聴いていたので、元気を取り戻しました。ホッホッホ。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食でメインは豆腐ハンバーグ+パスタ、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お守り類にヒーリング音楽を音浴中。静かな夜にピッタリ! 私も一緒に聴いています。
食器を洗ってから、自分にご褒美でカルシウムせんべいを食べました。美味しかった。オツカレサマ〜。
食器を洗って、片付けてきました。今日も一日オツカレサマ〜。いのりちゃんも大人になったなぁ。
冷えピタが温まってきたら、それを保冷剤の上に乗せて再度冷却します。すると、繰り返し冷えピタが「冷え冷え」で使えるわけです。ホッホッホ。
これはいい!
これはいい!
今朝の食事は、朝からコテコテの品を作りました。ウインナー+キャベツの千切り+回鍋肉のタレで、簡単回鍋肉を作りました。
2人前位出来たのですが、一人で全部平らげました。ご飯も温めて一緒に食べました。
美味しかったよ。ご馳走様でした。
2人前位出来たのですが、一人で全部平らげました。ご飯も温めて一緒に食べました。
美味しかったよ。ご馳走様でした。
今は緑茶を飲み終えて、Spotifyで尾崎豊さんを聴いています。







