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杉林晃次の個室部屋（気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね！）

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No.5045

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杉林晃次 (admin) 2025年12月3日 水曜日 18:15:41〔9日前〕 Post No.5045
朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋ドレッシングを頂きました。
お昼ごはんは、鶏卵を電子レンジで加熱＋めんつゆ、菓子パン、バナナ１本を頂きました。
先程、いつもより短距離の散歩に行ってきました。
我が家ではこれから夕食の時間です。ワタミの宅食には何が入っているかなと思います。楽しみですねぇ。

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2025年12月12日(金) 17時06分36秒〔1時間前〕
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