🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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新時代のカワイズム。
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洗濯物を天日に干してきました。
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何となく、今の時間になると元気がなくなってしまいまして、結局エネルギー補給の感覚でQPコーワを1錠飲みました。
50代になると、こういう人って多いのかなぁ? と思います。
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夕食後に、いちご大福を食べました。最高に美味しかったです。
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父の日のために、ノンアルコールビール350ml x 24本買いました。今年の梅雨&夏を乗り切るぞ!
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お腹が空きました。今夜の晩御飯は、私の好物の日本そばのようです。楽しみだなぁ。
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朝、起床してから元気に活動するまでがしんどい。エンジンがかかるまでに時間がかかるようです。
脳内のセロトニンが足りないようです。日光を浴びるのが一番いいらしいですが、窓のブラインドやカーテンを開けて、部屋に光を取り入れるのもきっと効果的だと思います。
さっきそうしたら、頭と体がスキッとしました。元気になってきたぞ!

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2024年10月30日(水) 20時25分36秒〔1分前〕