てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.2984, No.2983, No.2982, No.2981, No.2980, No.2979, No.2978［7件］
洗濯物を天日に干してきました。
何となく、今の時間になると元気がなくなってしまいまして、結局エネルギー補給の感覚でQPコーワを１錠飲みました。
５０代になると、こういう人って多いのかなぁ？ と思います。
５０代になると、こういう人って多いのかなぁ？ と思います。
夕食後に、いちご大福を食べました。最高に美味しかったです。
父の日のために、ノンアルコールビール350ml x 24本買いました。今年の梅雨＆夏を乗り切るぞ！
お腹が空きました。今夜の晩御飯は、私の好物の日本そばのようです。楽しみだなぁ。
朝、起床してから元気に活動するまでがしんどい。エンジンがかかるまでに時間がかかるようです。
脳内のセロトニンが足りないようです。日光を浴びるのが一番いいらしいですが、窓のブラインドやカーテンを開けて、部屋に光を取り入れるのもきっと効果的だと思います。
さっきそうしたら、頭と体がスキッとしました。元気になってきたぞ！
脳内のセロトニンが足りないようです。日光を浴びるのが一番いいらしいですが、窓のブラインドやカーテンを開けて、部屋に光を取り入れるのもきっと効果的だと思います。
さっきそうしたら、頭と体がスキッとしました。元気になってきたぞ！
今夜の晩御飯の、白米の盛りは少なめにしておくか。ちょっとまた体重が増えたからなぁ。
