てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2026年9月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
賞味期限が切れた、変色してちょっと悪くなっている大根サラダを食べました。今の所腹痛などはないですが、今度からはそうなったら廃棄したほうがいい気がします。
今は、ノンアルコールビールを飲んで、のんびりしております。
今は、ノンアルコールビールを飲んで、のんびりしております。
腰に湿布を貼ると、スタンディングワークが楽になるような気がします。
牛乳を飲んできました。私はもう少し起きている予定です。
腰は痛くないけれども、アマゾン製の湿布を2枚貼りました。そのうちジンワリと効いてくるかと思います。
腹痛が皆無になった。いつもの調子が戻ってきたよ。応援して頂いている皆さんのお蔭様ですね。どうも有り難う。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
今は、elementary OS を操作しています。
今は、elementary OS を操作しています。
てがろぐ Ver 4.9.2 に、アップデートしました。開発者のにししさん、どうも有り難う！
気温が下がり気味のときに、いつものペースで冷たいものを飲みすぎたせいか、お腹が少し痛くなった。コーヒーを飲みすぎて胃壁が荒れているのかもしれないと思いまして、キャベジンを飲んでおきました。そしたら、いつもの元気が戻ってきました。めでたし、めでたし。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、鮭の塩焼き、しいたけ、レンコン＋高野豆腐）、白米＋ふりかけ、大学芋、味噌汁、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、これから緑茶を飲もうかというところです。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、これから緑茶を飲もうかというところです。
雨でしたが、セブンイレブンへ直行して牛乳2本と野菜2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。お疲れ様でした。
今は冷水を飲みながら、エアコンと扇風機で涼んでいます。
今は冷水を飲みながら、エアコンと扇風機で涼んでいます。
お昼ゴハンに、お餅3個＋醤油を食べました。いつも、フルグラ＋牛乳ばかりなので、たまには違うメニューでいいよね？
今は、ノンアルコールビールを飲んでいます。
今は、ノンアルコールビールを飲んでいます。
そろそろ就寝します。オヤスミナサイ。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、エビチリ＋たまご＋ブロッコリー）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜は散歩に行く気力が湧かないので、ずっと家の中にいます。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜は散歩に行く気力が湧かないので、ずっと家の中にいます。
ホット紅茶を入れました。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
今は自分にご褒美で、ノンアルコールビールを飲みながら、のんびりしております。
今は自分にご褒美で、ノンアルコールビールを飲みながら、のんびりしております。
氷麦茶を入れました。
夜散歩に行ってきました。家の周辺をグルッと回って、何も買わずに帰宅しました。オツカレサマでした。
今は、しおちーを聴きながら、のんびりしております。
今は、しおちーを聴きながら、のんびりしております。
お昼ご飯に、牛乳と菓子パン1個を頂きました。ご馳走様でした。今では冷水をのもうかというところです。
寝起きが悪くて、頭がボーンとしちゃってね。麦茶＋トマトジュース＋冷水を飲んだら、少し元気になった。
お夜食に菓子パン1個、バナナ1本を食べて腹ごしらえ。歯をしっかりともう一度磨いて、寝る前の薬を服薬したところです。
もう少ししたら、自動的に眠くなります。
もう少ししたら、自動的に眠くなります。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
今は、自分にご褒美でノンアルコールビールを飲みながら、のんびりとしております。
今は、自分にご褒美でノンアルコールビールを飲みながら、のんびりとしております。
コカ・コーラZEROも、人工甘味料が入っているので、ホントにたまに飲むくらいにしておかないとね。
ほんの少し夜散歩に行ってきました。コカ・コーラZEROを自販機で購入し、飲みながらお散歩してきました。オツカレサマでした。
もう少ししたら、食器洗いのためにキッチンへ行きます。
もう少ししたら、食器洗いのためにキッチンへ行きます。
氷麦茶を入れました。
お夜食に、とろけるチーズを2枚食べて、更にノンアルコールビールを呑んでいます。今日も深夜まで起きている予定です。
額に冷えピタを貼りました。冷房を止めて、扇風機を動かしています。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
今はアイスコーヒーを飲みながら、聖子ちゃんを聴いています。
今はアイスコーヒーを飲みながら、聖子ちゃんを聴いています。
夜散歩に行ってきました。いつもより短距離を歩いて、帰宅しました。オツカレサマでした。
今は、ホットコーヒーを入れて、fhanaさんを聴きながらのんびりしております。
今は、ホットコーヒーを入れて、fhanaさんを聴きながらのんびりしております。
プレミアム・アルコールフリーを24本ご購入。まいどあり！
