てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2026年10月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、卵焼き、イワシ＋大根おろし）、白米＋ふりかけ、カレースープでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、Windows 11でSpotifyを聴いています。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、Windows 11でSpotifyを聴いています。
今日のお昼ゴハンには、甘口のカレーのルーがあったので、それを使ってカレースープを作りました。水＋カレーのルーだけで作りました。
これは、料理下手な私でも何とか出来ました。加えた水の量は目分量でしたが、丁度いい味わいになって出来上がりました。
私は甘口のカレーならば、潰瘍性大腸炎のための腹痛にならずに食べることが出来るのですね。
問題は中辛ですね。これがまだ１箱残っているので、どうしようか思案中です。
これは、料理下手な私でも何とか出来ました。加えた水の量は目分量でしたが、丁度いい味わいになって出来上がりました。
私は甘口のカレーならば、潰瘍性大腸炎のための腹痛にならずに食べることが出来るのですね。
問題は中辛ですね。これがまだ１箱残っているので、どうしようか思案中です。
今日は夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと廻って何も買わずに帰宅しました。
夕食後には、いつもの薬とキャベジンを飲んでおきました。
今日のお昼ご飯を食べすぎたので、夕飯の白米の量を少し減らして頂きました。
今日はいつもより短距離を散歩してきました。家の周辺をグルッと回って帰宅しました。お疲れ様でした。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、ひじきの炒め物＋スナックエンドウ）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では緑茶も飲み終えて、のんびりしております。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では緑茶も飲み終えて、のんびりしております。
キッチンに来ていますが、チョコレート蒸しパンがめっちゃ美味しくて、大満足で食べ終えました。ご馳走様でした。
お昼ゴハンに、納豆２パック＋白米、バナナ１本を頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では冷水を飲みながら、MacBook Airを操作しています。
今では冷水を飲みながら、MacBook Airを操作しています。
そろそろ就寝します。オハスミナサイ。
今日は食器洗いができると思って、やっておきました。お疲れ様でした。
今は、冷水を飲んで、Linux Mintを操作しています。
今は、冷水を飲んで、Linux Mintを操作しています。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、酢豚）、コロッケ２個、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、緑茶を持ってきてこれから飲もうかというところです。Ubuntuを立ち上げました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、緑茶を持ってきてこれから飲もうかというところです。Ubuntuを立ち上げました。
懲りもせずに、アマゾン製栄養ドリンクと、アイスコーヒーを飲みました。今の所何ともありません。私は冷たい飲み物はそんなに症状が出ない気がしていて、症状が出るのは辛いものや香辛料を食べるとなるのですよね。
賞味期限がだいぶ切れたカレーのルーがあるのですが、それも気をつけて調理しないといけないですね。
賞味期限がだいぶ切れたカレーのルーがあるのですが、それも気をつけて調理しないといけないですね。
潰瘍性大腸炎による腹痛は、朝起床したらすっかり治っていました。お蔭様でどうも有り難う。
セブンイレブンへ直行して、牛乳４本と野菜４袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマでした。
食器洗いができる状態ではなかったので、父にやって頂きました。助かりますね。
冬の時期に買ったホッカイロがあったので、それをお腹の上辺りに貼りまして、潰瘍性大腸炎にはとてもいい感じに効きますよね。
Copilotに腹痛のときの対処方法を聞いたら、バナナやお白湯、常温麦茶などをオススメしてくれました。甘いものなら、大判焼きはどうかなと思ったのですが、こういう時にはオススメできないと言われて、止めておきました。
今朝食べた回鍋肉の素＋キャベツの千切り炒めがとても効いて、潰瘍性大腸炎による腹痛が夕食後に強く出ました。
それだけではなく、連日のアイスコーヒーなどの冷たい刺激物の飲み物や、アマゾン製の栄養ドリンクなどもきっと腹痛となって現われていますね。
皆さんには、ご心配ご迷惑をおかけしております。この度は、私を支えて頂いたり、応援頂きまして誠に有り難うございました。
そろそろ腹痛も弱くなってきたので、後もう少しでいつもどおりの元気ハツラツになりますよ。
それだけではなく、連日のアイスコーヒーなどの冷たい刺激物の飲み物や、アマゾン製の栄養ドリンクなどもきっと腹痛となって現われていますね。
皆さんには、ご心配ご迷惑をおかけしております。この度は、私を支えて頂いたり、応援頂きまして誠に有り難うございました。
そろそろ腹痛も弱くなってきたので、後もう少しでいつもどおりの元気ハツラツになりますよ。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、パスタ）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、のんびりとMacBook AirでSmooth Jazzを聴いています。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、のんびりとMacBook AirでSmooth Jazzを聴いています。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。
今は、塩梅飴をなめながら、しおちーを聴いてます。
今は、塩梅飴をなめながら、しおちーを聴いてます。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍タラの西京漬け焼き、冷凍味噌カツ、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では緑茶を持ってきて、これから飲もうかというところです。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では緑茶を持ってきて、これから飲もうかというところです。
散歩、３２００歩程歩いてきました。外は乾燥しているし、カラッとしたいい天気なので散歩日和ですね。夏の間散歩をサボっていたので、ちょっとだけ疲労を感じました。帰ってきてから梅塩飴をなめて、塩分補給をしました。
半人前で申し訳ないです。取り敢えず、アイスコーヒーを飲んでいます。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
自分にご褒美でバナナを１本食べました。今は、Linux Mintを立ち上げて、のんびりしております。
自分にご褒美でバナナを１本食べました。今は、Linux Mintを立ち上げて、のんびりしております。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍白身魚＋大根おろし＋ゆず風味、冷凍鶏肉＋大根＋にんじん＋インゲンの煮物、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は外出せずに、家の中でのんびり過ごしたい気分ですよ。お散歩はお休みしようかと思います。
今日は外出せずに、家の中でのんびり過ごしたい気分ですよ。お散歩はお休みしようかと思います。
洗濯物を洗って、天日に干しました。今日はベランダ干しでOKだね。オツカレサマでした。
賞味期限が切れた、お豆類を食べました。それから、駄菓子も1袋食べました。そしたら、お腹が一杯になりました。ご馳走様でした。
そろそろ就寝します。眠いので、ここらでパソコンの電源を落とします。オヤスミナサイ。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
体調が少しまだ悪かったので、水洗いで簡単に済ませておきました。ホッホッホ。
今は、深夜のお楽しみの非常食のいちごクッキーを食べて、ホットコーヒーを入れたところです。
歯を磨いておこう。
体調が少しまだ悪かったので、水洗いで簡単に済ませておきました。ホッホッホ。
今は、深夜のお楽しみの非常食のいちごクッキーを食べて、ホットコーヒーを入れたところです。
歯を磨いておこう。
