杉林晃次の個室部屋（気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね！）
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New! No. 6840 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
New! No. 6839 ちょっと今夜は脂っこいものを食べすぎた感じがしたので、キャベジンを飲んでおきました。安心パパだね。
New! No. 6838 今夜の晩ごはんは、スーパーのハムカツ２枚、春巻き２個、世田谷自然食品の冷凍麻婆茄子、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
New! No. 6837 夜散歩に行ってきました。帰ってきて、ホットコーヒーを入れたところです。
New! No. 6836 何時も当サイトを応援頂きまして、誠に有り難うございます。
New! No. 6835 ミントの散歩道・2026年10月24日
New! No. 6834 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
New! No. 6833 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍ほっけ、冷凍豆腐ハンバーグ＋野菜餡掛け、白米＋ふりかけ、味噌汁、コロッケ2個、大学芋でした。
New! No. 6832 両手の痒み、肌荒れ患部がかすれてきたかな？ という感じです。まぁ、昨日から薬を塗り始めたばかりなので、これからじっくり治していきたいと思います。
New! No. 6831 栄養ドリンクは、刺激物だったのでもはや飲めないですね。昨夜はお腹が痛くて苦しくて、ほとんど寝れませんでした。これに懲りたので、栄養ドリンクの残りは全部父親に飲ん…
New! No. 6830 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6829 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、赤魚の醤油煮付け、福豆）、白米＋ふりかけ、冷奴＋鰹節、味噌汁でした。
No. 6828 皮膚科に行ってきました。先生に両手の患部を診て頂くと、冬までに治さないともっと酷くなると言われました。
No. 6827 そろそろ就寝します。オヤスミナサイ。
No. 6826 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6825 今日は、夜になってから洗濯をしまして、洗濯物を先程夜干ししました。オツカレサマ〜。
No. 6824 夜散歩に行ってきました。約2200歩くらい歩きました。オツカレサマでした。
No. 6823 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、ミニとんかつ＋ソース、パスタ）、白米＋ふりかけ、カレースープ（甘口）でした。
No. 6821 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 6820 応援して頂いた皆様のお蔭様で、全サイトを復帰できました。どうも有り難うございました。これからも、よろしくね！
No. 6819 オヤスミナサイ～。
No. 6818 青汁を変えたのですが、やっぱり手の痒みが全然治らないので、皮膚科に行くことを決めました。痒いの痒いの飛んでいけ～！
No. 6817 そろそろ、病院を３つ廻ります。皮膚科に、健康診断に、歯医者に行ってきます。健康は大切ですよね？
No. 6816 今日も美味しいお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6815 ミントの散歩道・2026年10月17日
No. 6814 我が家ではここのところずっと、岡山県の無洗米を炊いています。とても美味しいですよね。しかも、お財布にも優しい値段なので、毎回買っています。
No. 6813 今日は1日ボーッとしていました。その結果、洗濯物を取り入れて畳んでから収納ボックスに仕舞いましたが、ずっと家の中にいました。
No. 6812 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鯖の塩焼き、冷凍すき焼き、白米＋ふりかけ、冷奴＋かつお節、味噌汁でした。
No. 6811 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6810 今日は洗濯もしました。今夜は夜干しですね。
No. 6809 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、卵焼き、イワシ＋大根おろし）、白米＋ふりかけ、カレースープでした。
No. 6808 今日のお昼ゴハンには、甘口のカレーのルーがあったので、それを使ってカレースープを作りました。水＋カレーのルーだけで作りました。
No. 6807 今日は夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと廻って何も買わずに帰宅しました。
No. 6806 夕食後には、いつもの薬とキャベジンを飲んでおきました。
No. 6805 今日のお昼ご飯を食べすぎたので、夕飯の白米の量を少し減らして頂きました。
No. 6804 今日はいつもより短距離を散歩してきました。家の周辺をグルッと回って帰宅しました。お疲れ様でした。
No. 6803 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、ひじきの炒め物＋スナックエンドウ）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 6802 キッチンに来ていますが、チョコレート蒸しパンがめっちゃ美味しくて、大満足で食べ終えました。ご馳走様でした。
No. 6801 お昼ゴハンに、納豆２パック＋白米、バナナ１本を頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 6800 そろそろ就寝します。オハスミナサイ。
No. 6799 今日は食器洗いができると思って、やっておきました。お疲れ様でした。
No. 6798 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、酢豚）、コロッケ２個、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6797 懲りもせずに、アマゾン製栄養ドリンクと、アイスコーヒーを飲みました。今の所何ともありません。私は冷たい飲み物はそんなに症状が出ない気がしていて、症状が出るのは辛…
No. 6796 潰瘍性大腸炎による腹痛は、朝起床したらすっかり治っていました。お蔭様でどうも有り難う。
No. 6795 セブンイレブンへ直行して、牛乳４本と野菜４袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマでした。
No. 6794 食器洗いができる状態ではなかったので、父にやって頂きました。助かりますね。
No. 6793 冬の時期に買ったホッカイロがあったので、それをお腹の上辺りに貼りまして、潰瘍性大腸炎にはとてもいい感じに効きますよね。
No. 6792 Copilotに腹痛のときの対処方法を聞いたら、バナナやお白湯、常温麦茶などをオススメしてくれました。甘いものなら、大判焼きはどうかなと思ったのですが、こういう…
No. 6791 今朝食べた回鍋肉の素＋キャベツの千切り炒めがとても効いて、潰瘍性大腸炎による腹痛が夕食後に強く出ました。
No. 6790 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、パスタ）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 6789 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。
No. 6788 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍タラの西京漬け焼き、冷凍味噌カツ、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 6787 散歩、３２００歩程歩いてきました。外は乾燥しているし、カラッとしたいい天気なので散歩日和ですね。夏の間散歩をサボっていたので、ちょっとだけ疲労を感じました。帰っ…
No. 6786 半人前で申し訳ないです。取り敢えず、アイスコーヒーを飲んでいます。
No. 6785 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6784 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍白身魚＋大根おろし＋ゆず風味、冷凍鶏肉＋大根＋にんじん＋インゲンの煮物、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご…
No. 6783 洗濯物を洗って、天日に干しました。今日はベランダ干しでOKだね。オツカレサマでした。
No. 6782 賞味期限が切れた、お豆類を食べました。それから、駄菓子も1袋食べました。そしたら、お腹が一杯になりました。ご馳走様でした。
No. 6781 そろそろ就寝します。眠いので、ここらでパソコンの電源を落とします。オヤスミナサイ。
No. 6779 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
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