てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 193 手のひらで、耳のところを押さえながら、ぐるぐると回す。反対向きにも回す。これもとても体調が良くなります。

📃 ❎ 2022年1月11日(火) 13時22分13秒（3年以上前） （80文字） by 杉林晃次

No. 192 フェイシャルペーパーで、顔を拭きました。今日はネット中毒気味です。そのために、手のひらで耳に空気を送って、体調を整えております。

📃 ❎ 2022年1月11日(火) 13時19分59秒（3年以上前） （112文字） by 杉林晃次

No. 191 銀座資生堂パーラーの商品のようだ。

📃 ❎ 2022年1月11日(火) 12時07分32秒（3年以上前） （17文字） by 杉林晃次

No. 190 何やら、銀座の高級店の物だとか（汗）。

📃 ❎ 2022年1月11日(火) 12時05分03秒（3年以上前） （19文字） by 杉林晃次

No. 189 一級品の一口チーズケーキを食べたら、やたら美味しかった。人生でなかなかこんな高級品は食べられないと思われます。

📃 ❎ 2022年1月11日(火) 12時04分25秒（3年以上前） （55文字） by 杉林晃次

No. 188 私の日課は、ほとんどパソコンの前で、スタンディングワークをしている感じです。たまに、コンビニに行く程度ですからね。

📃 ❎ 2022年1月10日(月) 19時17分03秒（3年以上前） （74文字） by 杉林晃次

No. 187 やっぱり、昼を抜いたほうが、体調がいいかもと思い始めております。どうしましょうかね。

📃 ❎ 2022年1月10日(月) 19時16分05秒（3年以上前） （42文字） by 杉林晃次

No. 186 お腹が膨れました。美味しかった。今夜の晩御飯は、サバの焼いたものと、ブロッコリー＋ベーコンの炒めもの、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2022年1月10日(月) 19時12分41秒（3年以上前） （98文字） by 杉林晃次

No. 185 QVCとか、Shop Channelは見るだけです。申し訳ないです（汗）。

📃 ❎ 2022年1月10日(月) 16時23分04秒（3年以上前） （37文字） by 杉林晃次

No. 184 Linux Mint 20.3 Unaで、QVCとかShop Channelが見られて嬉しいです。

📃 ❎ 2022年1月10日(月) 16時21分59秒（3年以上前） （49文字） by 杉林晃次

No. 183 腹筋＋腕立て＋背骨リセット＋ラジオ体操をして、シャワーを浴びてきました。快適な感じがします。

📃 ❎ 2022年1月10日(月) 16時02分12秒（3年以上前） （77文字） by 杉林晃次

No. 182 皆さんこんにちは。ホットミルクコーヒーを入れました。

📃 ❎ 2022年1月10日(月) 11時45分15秒（3年以上前） （26文字） by 杉林晃次

No. 181 消化を助けるために、珈琲飲もうかな。少し食べ過ぎた感じがします。

📃 ❎ 2022年1月9日(日) 19時52分20秒（3年以上前） （32文字） by 杉林晃次

No. 180 サーバーのOSを、Linux Mint 20.3 Unaにしてみましたが、一日使って、何も問題なさそうに思えます。

📃 ❎ 2022年1月9日(日) 19時50分06秒（3年以上前） （77文字） by 杉林晃次

No. 179 Spotifyで、ZARDを聴いております。

📃 ❎ 2022年1月9日(日) 17時46分57秒（3年以上前） （22文字） by 杉林晃次

No. 178 牛乳を買ってきました。4本で4kg、買ってきたよ。なかなか重かった。

📃 ❎ 2022年1月9日(日) 16時36分17秒（3年以上前） （53文字） by 杉林晃次

No. 174 私は無職ということもあるし、大きな病を2つ抱えていますので、一生独身でもしかたないです。

📃 ❎ 2022年1月8日(土) 22時44分43秒（3年以上前） （79文字） by 杉林晃次

No. 172 馬油という物があったので、これを唇に付けております。成分には苦いものが含まれていないので、これで十分ですね。

📃 ❎ 2022年1月8日(土) 19時48分53秒（3年以上前） （79文字） by 杉林晃次

No. 171 今日は、お昼ごろに起床して、洗濯物を取り入れて畳みました。

📃 ❎ 2022年1月8日(土) 16時59分09秒（3年以上前） （82文字） by 杉林晃次

No. 170 サーバー側には、まだ、Linux Mint 20.3 Unaへのお誘いが来ていないので、アップグレードはまた後日にしたいと思います。

📃 ❎ 2022年1月8日(土) 16時57分23秒（3年以上前） （93文字） by 杉林晃次

No. 169 頑張ることを止める。これによって、体調が良くなる場合が、かなり有ると思います。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 23時28分23秒（3年以上前） （56文字） by 杉林晃次

No. 168 リップスティックが無くなったので、加湿器の出口のところに唇を近づけて、保湿しました。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 22時49分59秒（3年以上前） （65文字） by 杉林晃次

No. 166 何か、皆さんの期待が大きすぎて、それを真に受けて、期待に応えようとすると、体が持ちません。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 22時07分22秒（3年以上前） （104文字） by 杉林晃次

No. 165 一言ツイートは、再度停止します。逃げの一手ですね（笑）。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 22時05分50秒（3年以上前） （28文字） by 杉林晃次

No. 164 方向転換に次ぐ方向転換。今日から、「一言ツイート」を再開しました。毎時55分につぶやきます。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 17時12分13秒（3年以上前） （46文字） by 杉林晃次

No. 163 リップスティックが無くなってしまった。唇がカサカサです。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 17時10分09秒（3年以上前） （28文字） by 杉林晃次

No. 162 照明の色に、心が左右されるというのは、やはり、HSPの素質も持っているのではないかと思います。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 14時52分44秒（3年以上前） （47文字） by 杉林晃次

No. 161 おお！　室内の照明を暖色系にしたら、「つらぽよ」という気持ちが消えました。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 14時49分59秒（3年以上前） （48文字） by 杉林晃次

No. 160 つらぽよ。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 14時43分46秒（3年以上前） （5文字） by 杉林晃次

No. 159 なんか、元気がない気がします。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 14時33分40秒（3年以上前） （15文字） by 杉林晃次

No. 158 洗濯物を洗って干しました。いい天気ですねぇ。

📃 ❎ 2022年1月7日(金) 14時25分07秒（3年以上前） （39文字） by 杉林晃次

No. 157 今夜も、この土地の周辺では、氷点下になります。暖かい布団を2枚乗せて、暖かくしてお休みします。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 21時22分57秒（3年以上前） （47文字） by 杉林晃次

No. 156 夕方の時間帯に、東京電力の電力使用率がかなり上がるようなので、密になりますが窓を閉め切りました。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 16時43分57秒（3年以上前） （48文字） by 杉林晃次

No. 155 アツアツ珈琲を入れました。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 16時04分32秒（3年以上前） （13文字） by 杉林晃次

No. 154 東京電力が、この雪と寒さで電力使用率が厳しい状況のようです。コロナのこともあるので、密を避けるために、私の部屋では窓を20cmほど開けています。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 15時37分01秒（3年以上前） （72文字） by 杉林晃次

No. 153 正負の法則から言えば、誰かと別れた場合、その反動で、誰かと出会うとか、なにか良い事が起きるとか、何かを得るとかいうことになります。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 15時04分23秒（3年以上前） （107文字） by 杉林晃次

No. 152 コッペパンを食べたので、紅茶か珈琲を入れようかな。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 14時55分47秒（3年以上前） （25文字） by 杉林晃次

No. 151 雪が降っているから、益々身に沁みます。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 14時40分56秒（3年以上前） （19文字） by 杉林晃次

No. 150 またひとつ、孤独になった気がします。孤独が、身に沁みますね。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 14時39分25秒（3年以上前） （30文字） by 杉林晃次

No. 149 将来、結婚する運命の人とは、どんな困難なことがあっても、絶対に別れたりはしないと思っています。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 14時30分05秒（3年以上前） （86文字） by 杉林晃次

No. 148 電話で診察なんて、便利なことです。薬も郵送で届きます。コロナ禍では、大変助かります。

📃 ❎ 2022年1月6日(木) 14時26分44秒（3年以上前） （42文字） by 杉林晃次

No. 147 A4のコピー用紙が、2500枚届いた。税込み1980円だった。一番安いと思われる物をご購入しました。

📃 ❎ 2022年1月5日(水) 16時38分33秒（3年以上前） （99文字） by 杉林晃次

No. 146 珈琲でも入れようかな？

📃 ❎ 2022年1月5日(水) 15時20分43秒（3年以上前） （11文字） by 杉林晃次

No. 145 理髪店には、一人だけ先客がいましたが、そんなに待たないですぐに、自分の番になりました。

📃 ❎ 2022年1月5日(水) 15時19分46秒（3年以上前） （43文字） by 杉林晃次

No. 144 今夜の晩御飯は、煮物と焼き鮭2尾、ハム、白米、お雑煮スープでした。最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。

📃 ❎ 2022年1月4日(火) 20時13分27秒（3年以上前） （62文字） by 杉林晃次

No. 143 風呂に入りまして、爪を切りました。運気アップ！

📃 ❎ 2022年1月4日(火) 14時55分00秒（3年以上前） （23文字） by 杉林晃次

No. 142 スタンディングワークはいつも行なっております。これをやると、血流が良くなりまして、腰痛は消えます。糖尿病予防にもなるということです。

📃 ❎ 2022年1月4日(火) 13時58分01秒（3年以上前） （66文字） by 杉林晃次

No. 141 年末年始、運動不足だったので、今、腹筋＋腕立て＋背骨リセットを行ないました。体が鈍っているなと感じます。

📃 ❎ 2022年1月4日(火) 13時56分48秒（3年以上前） （52文字） by 杉林晃次

No. 140 今夜は、盛り塩を既に仕舞ったのですが、腹痛や体調不良はありません。やはり、初詣に行ったからかなぁ。有り難いことです。

📃 ❎ 2022年1月3日(月) 21時32分53秒（3年以上前） （58文字） by 杉林晃次

No. 139 今夜の晩御飯は、煮物とおせちと、餅入りお雑煮でした。

📃 ❎ 2022年1月3日(月) 20時15分13秒（3年以上前） （55文字） by 杉林晃次

No. 138 fhanaさんを聴いております。

📃 ❎ 2022年1月3日(月) 20時13分50秒（3年以上前） （16文字） by 杉林晃次

No. 137 竹内まりやお姉さんを聴いております。

📃 ❎ 2022年1月3日(月) 18時14分30秒（3年以上前） （18文字） by 杉林晃次

No. 136 TweetDeckでミュートしているキーワードが、山ほど増えてしまった。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 22時43分15秒（3年以上前） （36文字） by 杉林晃次

No. 135 神、仏、如来、菩薩などのキーワードをミュートしたら、体調が良くなった。これは儲けもん。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 22時39分21秒（3年以上前） （43文字） by 杉林晃次

No. 134 今夜もキャベジンを飲んだが、もう既に胃の痛みは消えました。やれやれホッとした。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 20時28分17秒（3年以上前） （39文字） by 杉林晃次

No. 133 神様は、雲の上にいらっしゃるようです。しかし、私は地上に住んでいるので、やはり人間だなと思います。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 16時20分18秒（3年以上前） （49文字） by 杉林晃次

No. 131 私は信仰の対象ではないのに、信仰の対象のように思って、初詣の代わりにしている人が、全国各地にいらっしゃるような気がします。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 15時42分10秒（3年以上前） （122文字） by 杉林晃次

No. 130 きわどい記事も削除したら、お腹が痛いのが完全に治った気がします。ホッホッホ。こういう時には、直感力があって良かったと思います。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 01時43分38秒（3年以上前） （63文字） by 杉林晃次

No. 129 キャベジンも飲んでおいたので、完璧です。お腹が痛くなったら、オススメの薬です。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 01時31分35秒（3年以上前） （39文字） by 杉林晃次

No. 128 人に親切にし過ぎて、失敗することってありますよね。

📃 ❎ 2022年1月2日(日) 01時29分41秒（3年以上前） （42文字） by 杉林晃次