てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.5911, No.5910, No.5909, No.5908, No.5907, No.5906, No.5905［7件］
血圧が、上118・下81と、丁度いい数値が出ました。健康数値でホッとします。
コーヒーを入れました。
バナナ1本、菓子パン1個、それから下図のエナジーチャージをこれから飲みます。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鯖のトマトソースの煮付け、冷凍八宝菜、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではmp3プレーヤーで竹内まりやさんを聴きながら、elementary OSでブラウジングしています。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではmp3プレーヤーで竹内まりやさんを聴きながら、elementary OSでブラウジングしています。
洗濯物を洗って、天日に干しました。
