てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.5663, No.5662, No.5661, No.5660, No.5659, No.5658, No.5657［7件］
散歩に行ってきました。いつものコースを徒歩でゆっくりと歩いてきました。大体3000歩くらいと思います。オツカレサマ〜。
お昼ご飯を食べすぎました。ゆで卵２つ、ぶどうパン２つ、バナナ1本、おかき1袋。
今夜の晩御飯は、食べる白米の量を少なめにしようと思います。ご馳走様でした。美味しかったからいいよね？
今夜の晩御飯は、食べる白米の量を少なめにしようと思います。ご馳走様でした。美味しかったからいいよね？
氷を持ってきます。
洗濯機を回して、洗濯物を洗ってからそれらを天日に干しました。明日は雨が降るらしいので、後で部屋干しに切り替えになるかな。
就寝します。オヤスミナサイ〜。
天気痛の耳体操や、タオル体操が一番効果的だとやっと理解を深めました。
