てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.4889, No.4888, No.4887, No.4886, No.4885, No.4884, No.4882［7件］
先程、体に良くない事をしましたよ〜。カップ麺を作って食べました。更に、スープを全部飲みしました。
これはアウトだね。血圧が上がると良くないので、トマトジュースで誤魔化そう！
これはアウトだね。血圧が上がると良くないので、トマトジュースで誤魔化そう！
今日は外出する元気がなくて、ずっと家の中で過ごしました。
お昼過ぎに洗濯機を回して、洗濯物を天日に干しました。半乾きなので、今夜は部屋干しに切り替えておきました。明日の朝雨が降る予報が出ています。
お昼過ぎに洗濯機を回して、洗濯物を天日に干しました。半乾きなので、今夜は部屋干しに切り替えておきました。明日の朝雨が降る予報が出ています。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍いわし＋梅干し煮、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
１４年間で体重が２０キロ減ったようだ。あのまま太っていったら、糖尿病一直線だった。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、牛肉炒め＋昆布＋山芋など）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
