No.4885, No.4884, No.4883, No.4882, No.4881, No.4880, No.4879[7件]
14年間で体重が20キロ減ったようだ。あのまま太っていったら、糖尿病一直線だった。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは、牛肉炒め+昆布+山芋など)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
体調が思わしくなかったですが、何とかセブンイレブンへ直行して牛乳4本と野菜4袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマ〜。
オツカレサマ〜。





