てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.4492, No.4491, No.4490, No.4489, No.4488, No.4487, No.4486［7件］
まだ夏だけれども、厚着をしてみました。体を冷やすのは良くないよね？
それと、自分にストレスが掛からないような生活を心がけようと思います。
腹痛の原因は潰瘍性大腸炎が再発して来たのかもしれないと思いまして、今後は冷たい飲み物と食べ物を禁止の方向で生活していきたいと思います。
切り替えが肝心です。
切り替えが肝心です。
今日もお腹が痛いので、キャベジンを飲んでいます。食器洗いは終わりました。オツカレサマでした。
今はヒーリング音楽を聴きながら、のんびりしています。
今はヒーリング音楽を聴きながら、のんびりしています。
保冷剤を冷凍庫から持ってきました。食後は手が温かくなるので、これで手や顔を冷やしています。
今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインはイワシの煮付け、糸こんにゃく＋インゲン＋にんじんの炒めもの）、白米、味噌汁、冷奴＋鰹節でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今は、EPSONのEndeavorでRockを聴いています。
今は、EPSONのEndeavorでRockを聴いています。
お昼過ぎに洗濯機を回して、洗濯物を天日に干しました。食器を洗っておきました。
夕方になってから散歩に出かけまして、家の周辺をぐるっと回ってからセブンイレブンに寄りまして、牛乳4本をご購入してホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマでした〜。今日は体がよく動きますね。ホッホッホ。
夕方になってから散歩に出かけまして、家の周辺をぐるっと回ってからセブンイレブンに寄りまして、牛乳4本をご購入してホクホク顔で帰宅しました。
オツカレサマでした〜。今日は体がよく動きますね。ホッホッホ。
