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杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食(メインは、白身魚の塩焼き、レンコン炒め)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
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ChatGPTから教わったのですが、PHPでブラウザキャッシュを削除する方法を使って、大手電力会社電力使用率のグラフを表示させてみました。
これで、問題なければいいのですがね。
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今日も、朝昼晩と食器洗い、片付けをしておきました。お疲れ様でした。夜のトマトジュースを飲みまして、今はポータブルラジオでAFNを聴きながら、冷房と扇風機に当たっております。
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阿佐ヶ谷の精神科に行ってきました。主治医の先生は、今回いつもの薬+リスペリドンの内服液を処方してくださいました。
霊感+幻聴+ネット中毒のような感じになっていたので、先生の目には少しやばめに見えたのかもしれませんね。有り難うございました。
帰りにはサイゼリヤに寄って、ソーセージピザ、温玉+ペペロンチーノ、ドリンクバーを美味しく頂いてきました。コスパ高いね。ご馳走様でした。
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Microsoft Storeでダウンロードした、無料パックマンで遊んでいました。ほんの少しゲームがしたければ、これで十分です。
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今日はシャワーを浴びた後、散歩に出かけました。家の周辺をグルっと回ってから、帰宅しました。暑さでヘトヘトでした。
今日も、朝昼晩と食器洗いと片付けをしておきました。お疲れ様でした。
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今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食(メインは、白身魚のフライ+特製タレ+七夕にちなんだ星形のチーズ)、白米、味噌汁、肉団子2個、煮物でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

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2025年7月12日(土) 23時34分50秒〔8時間前〕