🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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私は、政治の知識などは、ほとんどないので、ただ、ニュースを見たり、聞いたりして、後は政治家の皆さんにお任せしております。
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今日のお昼頃に、20~30分間ほどの散歩に行ってきました。散歩は、気分転換や、ストレス発散には一番いいですね。
今、紅茶を入れようとしているところです。
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そうだった。「何か食べたい。」という気持ちは、ネット中毒の一つでもある気がしています。ネット民の皆さんが、そういう人たちが多いと、私も一緒になってそのような気持ちにさせられるということがあります。
だから、何か食べたいと思ったら、ネットワークを切るという事も、試して見る価値が大いにあると思います。
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精神薬のせいで、衝動的に、「なにか食べたい」と思ってしまうのでしょう。何としても、この衝動に対抗しなければ、どんどん太る一方です。
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私は、お夜食と、間食を止めたいと思います。これが、体重が微増を続けている原因だろうなと思います。
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やっぱり湯船に浸かって温まると、気持ちがいいものです。最近の私のお風呂は、湯船に浸かるようにしております。
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ヘアブラシが汚れてしまったので、綿棒でキレイにしました。まだまだ使えます。

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2024年10月29日(火) 21時38分13秒〔16時間前〕