てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.3025, No.3024, No.3023, No.3022, No.3021, No.3020, No.3019［7件］
腹横筋を鍛えて、ふくらはぎの足マッサージをしました。
頭髪だけ洗面所でシャンプーを掛けました。
コーヒーを入れました。
夢を叶えたので、夢がまた消えてしまった。
冷水を飲む回数が増える時期ですが、飲み過ぎのせいで少しお腹が痛いです。潰瘍性大腸炎の症状だろうなと思いました。
冷水は１日ボトル１回分にして、後は湯沸かしポットのお湯を使って頂きたいと思いました。
冷水は１日ボトル１回分にして、後は湯沸かしポットのお湯を使って頂きたいと思いました。
体重が500グラム上がったので、またダイエットに励みたいと思います。気が緩んだら、すぐに数値で現実を見せられますね（汗）。
お腹が空いたので、お昼ゴハンのフルグラ＋牛乳、水ようかんを頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
