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杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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今日の東京都心は、風が強かった。
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お腹に、ホッカイロを当ててます。温かくて、ほっこりポンポン。
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風が強かったので、外出する気にはなれなかったけれども、無理やりコンビニとスーパーへ行ってきました。
気温が暖かかったのが、救いでした。
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簡単腕立て+簡単腹筋+簡単背骨リセットを、今日は2セット行ないました。とても体がリフレッシュされました。
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夕食後のお茶を入れました。
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2024年10月29日(火) 21時38分13秒〔14時間前〕