No.2646, No.2645, No.2644, No.2643, No.2642, No.2641, No.2640［7件］

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簡単腕立て＋簡単腹筋＋簡単背骨リセットを、今日は2セット行ないました。とても体がリフレッシュされました。

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素晴らしい！

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夕食後のお茶を入れました。

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シャワーを浴びてきました。体を隅々までキレイにしておきました。

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急激に気温が下がると、風邪を引きやすいので、気をつけてね！

グラフは、東京都心の気温です。

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今朝は、納豆パン、ヨーグルトを頂きました。美味しかったですよ。

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「てがろぐ」を始めてみました。気軽に投稿が出来て、とても使いやすいです。愛用したいと思います。Perlが動くサーバーならば、てがろぐが動くようです。オススメです！

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最終更新日時：
2024年10月29日(火) 21時38分13秒〔12時間前〕