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杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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おはようございます。ラジオ体操を休憩しまして、簡単腹筋+簡単腕立て+背骨リセットを行ないました。
オツカレ〜。
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アイスコーヒーを入れました。風呂上がりのアイスコーヒーも最高ですね。
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シャワーを浴びてきました。体がスッキリしました。
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この時間なら、日陰をできるだけ通ってコンビニへ行けば、耐えられない暑さという訳ではなかった。
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サーバーを復帰しておきました。お待ち遠様でした。
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コンビニへ行ってきて、牛乳を3本+烏龍茶を買ってきました。
オツカレ〜。
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くるみパンを1つ頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

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2024年10月29日(火) 21時38分13秒〔14時間前〕