🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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ホット天茶を入れました。アツアツです。
そして、携帯ラジオで堀江由衣さんを聴いております。
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おはようございます。今朝の体重を計ったら、82.7kgと、久々の82kg台でした。
大変嬉しいです。この調子で、今朝も牛乳+トマトジュース+ヨーグルトで行きました。
1日1食を目標とするのが、一番効果が高いダイエットですね。
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携帯用AM/FMラジオで、FMのクラシック番組を聴いております。
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てがろぐ Ver 4.0.1 に、アップデートしました。
開発者のにししさん、どうも有り難うございました。
今後とも、愛用していきたいと思います。
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天茶を入れました。アツアツです。
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現在、室温は26.1度、湿度は52%です。半袖になって、扇風機を弱目に掛けてちょうどいい感じです。
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皆さん、おはようございます。
私は昨夜寝る前の薬を、夕食後すぐに飲んだので、もう起床しております。
珈琲を入れて、Linux MintのSpotifyでJPOPを聴いております。

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2024年10月30日(水) 20時30分05秒〔3時間前〕