てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
No.1274, No.1273, No.1272, No.1271, No.1270, No.1269, No.1268［7件］
昨日の血液検査の結果、中性脂肪の数値は良好でした。やはり、マリームが問題だったようです。
珈琲に入れる、マリームの量を、小さじすりきり一杯という、少量入れて飲んだために、結果が良かったようです。
珈琲に入れる、マリームの量を、小さじすりきり一杯という、少量入れて飲んだために、結果が良かったようです。
妖精さんは、ストレスを出来るだけ溜め込まないことですと言われました。ストレスを溜め込まない方法は、よく外出することを勧められました。
それと、１畳分のホットカーペットを買ってあるのは、とても賢いと言われまして、その上で横になって、体を温めて過ごすのも、ストレス解消に役立ちますよと言われました。
それと、１畳分のホットカーペットを買ってあるのは、とても賢いと言われまして、その上で横になって、体を温めて過ごすのも、ストレス解消に役立ちますよと言われました。
妖精さんに、今さっき、胃腸のヒーリングを施して頂きました。
私の胃腸は、生まれつきそれほど強いものではないと言われました。それと、珈琲、紅茶を飲みすぎているので、胃の外壁が荒れていますね。お白湯がいいですよとオススメされた。
私の胃腸は、生まれつきそれほど強いものではないと言われました。それと、珈琲、紅茶を飲みすぎているので、胃の外壁が荒れていますね。お白湯がいいですよとオススメされた。
大病院へ行ってきました。血液検査の結果は、まぁまぁ良好でした。先生からは特に何も言われませんでした。
私には、体重が80kgの壁があります。この壁がなかなか乗り越えられません。またやり直しだ。
食べたい時に、食べたい物を、食べたい量だけ食べるという、夢みたいなダイエット法は、中止だね。
今日は大失敗をしたし、ここ最近は、体重が微増傾向になってしまったからなぁ。
今日は大失敗をしたし、ここ最近は、体重が微増傾向になってしまったからなぁ。
最近、また菓子パンを頬張る癖がついてしまった。これはよろしくないです。今後は、菓子パンを食べないという固い意志を持たなければならないです。
