てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
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今日は健康診断の結果がまぁまぁ良かったので、気が緩みっぱなしです。散歩もサボりました。
取り敢えず、無洗米をセットして予約ボタンを押しておきました。美味しく炊けると良いですねぇ。ホッホッホ。
取り敢えず、無洗米をセットして予約ボタンを押しておきました。美味しく炊けると良いですねぇ。ホッホッホ。
五柱五成神社の御供物の葛湯を頂きました。大変美味しかったです。ご馳走様でした。
冷凍庫から保冷剤を持ってきました。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。おつかれさま～。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはコロッケ、巻きパスタ）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
頭がクラクラしていたので、冷えピタを額に貼りました。お蔭様でかなり元気になりました。
健康診断の結果を聞きに、近くの病院を訪れました。気になる結果は、善玉コレステロールも改善されていて正常値。Hba1c、血糖値も正常値。
胸のレントゲンは、前回の検査で指摘された物と同じ結果を頂きました。恐らく、子供の頃に患った肺炎の跡だろうと思われます。
問題があるとすれば、血圧が少し高めでした。オツカレサマ～。
胸のレントゲンは、前回の検査で指摘された物と同じ結果を頂きました。恐らく、子供の頃に患った肺炎の跡だろうと思われます。
問題があるとすれば、血圧が少し高めでした。オツカレサマ～。
お夜食に、フカフカ菓子パンを食べました。更に、ブラックコーヒーも入れました。このパターンは、Hba1c、血糖値が上がってしまって、よろしく無いですね。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。年末もしっかり食器洗いしますよ！
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは豚肉＋レンコン＋ニンジン炒め）、おでん、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
散歩に行ってきました。我が家ではそろそろ夕飯の時間です。今夜もワタミの宅食を頂きます。
何が入っているかなとワクワクしますね。
何が入っているかなとワクワクしますね。
部屋干しの洗濯物を取り入れて、畳んで収納ボックスに仕舞いました。社会の皆さんが１２月ということでいっぱいいっぱいなのでしょうね。私もその念を受けて、余裕がないように感じますが、錯覚ですよね。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはイワシ、糸こんにゃく、インゲン）、白米、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋ドレッシングを頂きました。
お昼ごはんは、鶏卵を電子レンジで加熱＋めんつゆ、菓子パン、バナナ１本を頂きました。
先程、いつもより短距離の散歩に行ってきました。
我が家ではこれから夕食の時間です。ワタミの宅食には何が入っているかなと思います。楽しみですねぇ。
お昼ごはんは、鶏卵を電子レンジで加熱＋めんつゆ、菓子パン、バナナ１本を頂きました。
先程、いつもより短距離の散歩に行ってきました。
我が家ではこれから夕食の時間です。ワタミの宅食には何が入っているかなと思います。楽しみですねぇ。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩御飯はワタミの宅食（メインは、牛肉＋レンコン＋にんじん）、白米、味噌汁、冷奴＋鰹節でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
我が家ではそろそろ夕食の時間です。今夜はワタミの宅食です。何が入っているかなぁ？ 楽しみですね。
今日は洗濯物を洗って、天日に干しました。今夜は夜干しです。
散歩には行く気力がなくて、ずっと家の中で過ごしました。
散歩には行く気力がなくて、ずっと家の中で過ごしました。
そろそろ、就寝時間がやって来ました。オヤスミナサイ。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鶏の唐揚げ、もやし）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
セブンイレブンへ行ってきました。牛乳3本と炭酸水と大根サラダ2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ～。
何となく、100円カップ麺を食べました。こんな夜更けに何をしているんだろうか？
